ダイエットをしなきゃ……そのためにも運動をしなきゃ……そんなことは分かっているけど、それが中々できない、そういう人はいませんか？ 確かにダイエットに運動は欠かせません。 食事制限も必要ですが、それだけでは限界がありますからね。 だけど運動は時間と手間を必要...

色々な美容法、健康法が飛び交っている現代社会。 女性たちの美への追及は素晴らしく、そしてその追求に応えるようにたくさんの美容方法が注目されています。 そんな色々な美容方法の中でも今回注目したいのは「かっさ」。 このかっさを使った効果が凄い！と今はたくさんの...

少しでも老けて見られるのは避けたい！出来れば年齢よりも若く見られたい！ そんな人にとって顔のたるみは大敵。 顔がたるんでいると一気に年をとっているように見えてしまいます。 特に注意したいのはブルドッグ顔です。 「もう年齢的に何やっても無理なんじゃない？」と...

ちょっとした肌トラブルといえばニキビ。 一度できると長引くし跡も出来やすくなってしまうので早めに治したいですよね。 皆さんはニキビ対策で何を使っていますか？ 最近、ニキビを治すアイテムとして再びオロナインが注目されるようになっているんです。 今さら聞けない...

ここ最近、置き換えダイエットやちょっとしたファスティングダイエットなど色々試してみて痩せはしたのですが、なんか体力が落ちたような気がします。 つまり健康的に痩せたというのはちょっと違うような感じです。 健康的に、しかも簡単にできるダイエットってないの？と探...

顔に関するお悩みで「もうちょっと小顔に見えたらうれしいな～」と思う事、ありますよね。 写真などを撮る機会があると、一緒に写っている他の人と顔の大きさを比べてしまったり、気になってしまうこともあるのでは？ 何やっても無理かな？と思ってしまいがちですが、意外に...

スキンケアの中で洗顔に関しては、肌の汚れをしっかりと落として化粧水や美容液などでしっかりとケアするという方法が通常です。 中には洗顔にはものすごく関心があって、泡で転がすように洗う、洗顔料も質の良い物にこだわって選んでいるという人もいるかもしれません。 で...

夕方になると気になってしまうのが脚のむくみ。 それに足の疲れも感じて重いな～、つらいな～と感じる事もありますよね。 何か良い改善方法ってないの？って思っていた時に見つけたのが着圧ソックスです。 使った事がないけど、使った事がある人から「締め付けが強い！」と...

皆さんはお気に入りのヘアケア製品がありますか？ はい！という人は少ないはず。 今使っている商品が「満足している！」という人はあまりいないと思います。 実際に新しい商品、気になる商品が発売されると使ってみてまた合わない、イマイチだな・・・と思う事もあるはずで...

最近、コグマダイエットというダイエット法を聞きますよね。 これまで数多くのダイエット法を見つけ挑戦してみては挫折、続かない、リバウンド・・・といった経験を多くしてきているので、これも続かないんじゃないかな・・・と思ったのですが、どうやら韓国では定番となって...