出産をした後というのは赤ちゃんに意識が集中するのでお母さんたちは毎日大変ですよね。 赤ちゃんの世話をしなきゃ！と思う一方でやっぱり体型の変化も気になります。 お腹やお尻のあたりが妊娠中に太ってしまったし、お腹がたるんだ気もする……と感じるようになりますし、...

体の悩みで尽きないのが体型に関する悩みですよね。 特にダイエットをしなくてはいけないという悩みは多くの人が考えていると思います。 「痩せたいと思っているけどうまく痩せられない」「以前は簡単に痩せられたのに痩せられなくなった」 とスムーズなダイエットが難しい...

朝、気分をスッキリさせたいという時やちょっと休憩したいなと思った時にコーヒーを飲んだりしませんか？ コーヒーの香りって気分的にも良くなりますよね。 普段から良く飲んでいると思いますが、このコーヒーは気分をスッキリさせるだけじゃなくて、最近ではダイエットにも...

肌の乾燥は美容の大敵！とはいえ、気をつけているのにどんどん肌が乾燥してしまうという悩みは多くの人が抱えています。 この肌の乾燥の悩みを改善できるスキンケアがあったら是非、試してみたいですよね。 「乾燥がひどくて何をやってもダメ」と思っている人におすすめした...

顔の印象づくりに欠かせないのがアイメイク。 特にまつ毛がしっかりとした目元ってステキに見えます。 でも自分のまつげに今、満足していますか？ よく見てみるとアイメイクやつけまつげ、マスカラなどのメイク、まつ毛パーマとかでまつ毛を酷使していませんか？ 出来れば...

普段の食事に関して、皆さんはどのように注意していますか？ つい油断をしてしまって、気がついた時に「ちょっとお腹がきつくなった？」という経験をした人もいると思います。 太ってしまった状態を「ま、少しだけだしいいか」と放置していると、だんだん脂肪が蓄積していっ...

30代を過ぎたあたりから鏡を見るたびに「そろそろエイジングケアをした方が良いのかな？」と気になるようになってきました。 シワやたるみがあると一気に老けて見えるようになるし、出来ればいつまでたっても年齢よりも若く見られたいものですよね。 世間で「美魔女」と言...

バスタイムの時に鏡で背中をチェックしてみると背中にニキビが出来ていました。 そういえば最近、背中のお肌のお手入れをさぼっていたなど、色々と思い当たる節があります。 とはいえ、背中ニキビは出来ると跡が出来やすいのでしっかりとケアしてあげないといけません。 何...

ガッチガチになっている肩の人はいませんか？ 肩こりって辛いですよね。きついし、だるいし、何となく調子も出なくなるし、肩こりから延焼するように頭痛もするなど、良いことが全くありません。 また気を付けたいのが、肩こりは実はそういった本人の体の不調だけでなく、い...

赤いほっぺってかわいい☆……と思えるのは、赤ちゃんか子供のころの話。 むしろその赤いほっぺに悩んでいる女性の方が多いのではないでしょうか。 顔がのぼせたように真っ赤になってしまう赤ら顔が悩みで、コンプレックスになっている人もいますよね。 しかしそんな人たち...