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酵素系ダイエットはいろいろな商品も発売され、サプリメントやドリンク様々。
そんな中で今、ブログで話題になっているのがファスティング・置き換えダイエット!
そしてファスティングダイエットなら「お嬢様酵素」!と言われている酵素系ドリンク、お嬢様酵素。
これは一体どんな効果があるのか?
効果があるならその効果を最大限に活かしてくれる上手な飲み方は?
そう思って、いろいろなサイトを見ながらお嬢様酵素の口コミも一緒に調べてみました(*゚▽゚*)
まずは話題のファスティングダイエット、そのファスティングって、なに?

ファスティングとは?


ファスティングは簡単に言えば、断食や絶食する方法です。
断食や絶食はカロリー制限になるだけでなく、食事を抜くことで内臓を休めることができます。
これは健康にも良いと言われているので、健康にも美容にも良いダイエットと言えるのがファスティングダイエット
ただ完全に食事を抜くと空腹から失敗しやすくなったり、食事の再開に気を付けないと逆に不調になったりリバウンドしたりと言うほど簡単ではありません。
そこである程度体を休めつつ、栄養価のある酵素ドリンクを取りながらするファスティングダイエットが最近の主流です。

そこでお嬢様酵素の効果を見てみましょう。

お嬢様酵素の効果


お嬢様酵素は、野草・野菜・果物を混ぜ合わせて長期熟成発酵した濃縮エキスが100%使用されています。
使用されている野菜はダイエットに欠かせない消化、吸収、代謝、排泄の4つがスムーズに回るようになんと86種類も配合!
もちろん、これらの植物は全て安心の国産品。
昔からダイエットに利用されてきた桑葉やケツメイシ、消化をサポートしてくれるチンピなどを配合しています。
これにより一番の効果として、便秘解消による代謝アップ効果が期待できます。
そしてコラーゲンペプチドも配合しているので、キレイのサポートもしてくれる。まさに一石二鳥の酵素ドリンクなんです。

そしてお嬢様酵素が支持されている理由には「美味しさ」があります。
どんなに体に良くても、飲めない、続けられないでは価値はありません。
そこでそのままでも美味しいお嬢様酵素、より上手に飲むにはどうしたらいいのかもお教えしちゃいますね♪

お嬢様酵素の上手な飲み方


お嬢様酵素は酵素特有のクセがないフルーティな味わいで、フルーツジュース感覚で飲めるのが特徴
もちろん水で割って氷を浮かべて飲むだけでも、スッキリ飲めて飽きのこない味に☆
だけどより効果的に飲むなら、炭酸割りがおすすめ
炭酸水の効果でお腹が膨れて、より満足感を得ることができます。

更に置き換えるなら、牛乳、豆乳で割ることで、より栄養価もアップ
満腹感も増すと思うので、こっちの「食べて飲む」割り方もオススメです。
どうしてもお腹が空いて何か食べたい……そんな欲求を満たしてくれるので、お試し下さい。

ではそんな風にお嬢様酵素を試した人たちの体験談も、ご紹介しましょう!

お嬢様酵素の口コミ

「増えた体重が気になる産後ママです。ダイエットがしたいけれど、授乳中だしできるだけ体に良いものをと思いお嬢様酵素を購入。心配していたけれど味も美味しいです。完全置き換えではなく、夜に食事前、豆乳で割って飲んでました。少しずつですが体重は減ってきました!あと、お腹がすいた時に炭酸水で割って飲むようにしたら、お腹が膨らむのか余計な間食をせずにすんでいます。ただ食事制限をしただけじゃ栄養不足で体に悪いし、リバウンドの原因にもなっちゃうので、やっぱり栄養は重要ですね」
「酵素系ドリンクの中でも、特に美味しいのが売りだと言うので、それを確かめたいのもあって購入。評判通り、味はかなり美味しいです。ただお腹持ちはそこそこといった所かな?だけどカロリーも低いし、何かと一緒に食べながら置き換え、みたいにするとカロリーを制限できそう。魔法みたいに何もしないで痩せた!とまではいかないけれど、本当に体から改善して、健康的に痩せられそうなドリンクです。ちなみに私は積極的に置き換えダイエットをしてなかったけど(サラダとかと食べちゃった笑)2週間で2.5kg痩せました。置き換え初心者や、食いしん坊さんにはかなりオススメです」
「酵素ドリンクってすごく酸っぱくて飲みにくくて、続けにくいというイメージがあったんですが、お嬢様酵素はすごく美味しいです!これで美容効果、ダイエットサポート効果があるのは嬉しいですね!ただ一食を置き換えるファスティングダイエットは、私的にはキツかったので、間食代わりに飲むようにしてました。だけど3ヶ月で5キロ減!間食を減らしただけでこの効果なので、次からはもうちょっと本気でやってみようかな♪」

ファスティングダイエットに向いてると言われるお嬢様酵素。
だけどいきなりのファスティングは辛い……そんな女性の助けになっているのが、お嬢様酵素なんですね。
だけど授乳中に試している人もいるようですが、お嬢様酵素は授乳中、妊娠中に試してもいいのでしょうか?

お嬢様酵素は授乳中・妊娠中でも飲んでいい?


お嬢様酵素は妊娠中・授乳中でも安心して飲めます!
国産の安心な材料を使用しているので、飲んでも大丈夫。

だけど妊娠中、授乳中というのはとにかく栄養が必要な時期……そこで過度なファスティングを行うのは、やっぱり危険
だからファスティングではなく、間食を控えての栄養補給として飲みましょう
どうしてもファスティングを行う場合は、ちゃんとお医者さんの指示を仰ぐ方がより安心。
何のためにファスティングをしようとしているのか、それを理解してダイエットをしたいですね。

まとめ

お嬢様酵素

ファスティングはあくまで健康的にキレイになるダイエット。
体を壊すのではなく、健康にするサポートとして、お嬢様酵素をお試し下さい♪
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