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ダイエットや妊娠といったことがきっかけでできてしまう肉割れ。一度肉割れができると正直完全に消すのはかなり難しいため、いかに肉割れができないように予防するかが大事になってきます。

じゃあ肉割れになった私はもう諦めるしかないの?と思った方もいるかも知れませんが、実はそうとも限らないんです。時代が進むにつれて、昔は一度出来たら消せないと言われていた肉割れも、正しいケアをすれば消せるようになってきたんです。
そこで、今回は肉割れができてしまう原因を知り、その原因にどのような対処をすれば肉割れを消すことができるのかをご紹介していきます。

また、肉割れのケアに対しては肉割れ専用クリームが必須アイテムになるので、その中でも効果抜群の肉割れ専用クリームも一緒に教えちゃいます!

そもそも肉割れとは?


出典:http://kubire-labo.com/
肉割れとは表皮・真皮・皮下組織の3層からできている皮膚のうち、真皮のコラーゲンや弾性繊維が断裂して表皮から断裂した様子が透けて見えている状態を言います。

なぜ真皮が断裂してしまうのかというと、表皮は柔軟性があるのに対して真皮はそこまで柔軟性がないんです。ですから、急激に皮膚が伸びるとその伸びに追いつけなくなってしまい、限界が来ると一気に切れてしまうのです。

ちなみに肉割れは医療用語で『線状皮膚萎縮症』や『皮膚伸展線条』と言って、皮膚の病気だとされていることをご存知ですか?
え!病気!?と驚くと思いますが、普段から肌トラブルとしてお付き合いしているニキビや吹き出物も、肉割れと同じく皮膚の病気なんです。

ただ、熱が出るとか体がだるいといった日常生活をきたすようなものではないため、病気だと認識している人は多くありません。どちらかと言うと、肉割れが起こることで困るとしたら見た目の問題くらいですよね。

とは言ってもやっぱり肌に白い線がいくつも入っているのは気持ち悪いですし、触った時にデコボコしてその現実を目のあたりにする度にテンションはガタ落ちです。

そして、肌の表面とは違って肌の内部が傷付いてしまった状態でもあるため、虫刺されやひっかき傷みたいに放っておいても治るということはなく、むしろ一度出来てしまったら綺麗に消すことは困難と言われているくらいなので、いかに肉割れを起こさないようにするかが大切になります。

肉割れの主な原因は…?

真皮のコラーゲンや弾性繊維が断裂することでできる肉割れですが、どんなことが原因となって肉割れを引き起こしてしまうのかをご紹介します。

妊娠


妊娠をすると妊娠線ができてしまうというのはよく聞く話しですよね。これは妊娠をしてだんだんお腹が大きくなるにつれて、そのお腹の大きさに皮膚が伸びきれなくなってしまい肉割れを引き起こします。

また、妊娠線はお腹だけではなく胸などにもできます。妊娠をすることで胸も大きくなっていくので、その際にお腹と同じように胸の成長に追いつけなかった部分が、肉割れとなって表れます。

新しい命を授かることは喜ばしいですが、やはり女性として妊娠線はショックですよね。いつまでも綺麗な妻であり母であるためにも、できるだけ妊娠線ができてしまわないようにしたいものです。

急激なダイエット


ダイエットビフォーアフターのようなテレビで、かなり太ってしまった女性がダイエットを成功させた後、その代償として皮膚のたるみや肉割れを起こしている映像が映し出されますよね。
急激なダイエットで、例えば急に運動をして筋肉量を一気に増やしてみたり、過度な食事制限をして栄養不足を引き起こすことで、皮膚が弾力を保つことが出来ず、そのまま断裂してしまい肉割れとなってしまいます

一見ダイエットをすると伸びた皮膚が縮むから肉割れはしないんじゃないか?と思いがちですが、太ってしまっている段階で既に肉割れを引き起こしていたり、痩せる道中はまだ太っているわけですから、その時点で肉割れになになり痩せた時に大きく目立つといった感じです。

乾燥


真皮は表皮の内側であっても皮膚であることには変わりありませんので、乾燥をするとより一層柔軟性がなくなり皮膚の伸縮に弱くなってしまいます
だったら保湿をすればいいという単純なものではなく、しっかりと肌の奥にまで保湿成分が浸透して、コラーゲンや弾性繊維の主成分であるエラスチンをサポートするようなものを使ってケアする必要があります。

ずばり!一度出来てしまった肉割れは消える?


肉割れについてお話していく中でなんとなく気付かれた方もいると思いますが、肉割れにならないようにケアすることが美しい肌を保つためには必要だということが分かってきたのではないでしょうか。

では、現在すでに肉割れが出来てしまっていたらどうなのかというと、結論から申し上げますと『消すことは難しい』というのが答えになります。

真皮は表皮とは違って、ターンオーバーをして新しい皮膚を作り出すということはできません。その代わり、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の3つの力で真皮を再生していきます。
ですが、年を取るとともに肌の弾力を司るコラーゲンやエラスチン、そして潤いのヒアルロン酸が減ってしまうため真皮の再生が遅くなり、シワやたるみなどの悩みが生まれてしまいます。

ではなぜ減ってしまうのかというと、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生み出す線維芽細胞というものが衰えてしまっていることが大きな原因となっています。
そのため、一度出来てしまった肉割れを消すほどのコラーゲンやエラスチンを作ることができず、いつまでも残ったままになってしまうというわけなんです。

ただし、完全に消すことは難しくても『限りなく薄くすることは可能』だったりします。
肉割れの正体はもうお分かりの通り、真皮のコラーゲンやエラスチンが断裂することによってできた線が表皮から透けて見えているものであり、この真皮の再生に働きかける線維芽細胞が活発であれば、出来てしまった肉割れを徐々に薄くすることが期待できます。

肉割れを消す方法まとめ

それでは、線維芽細胞を活発化して肉割れを消す方法にはいったいどのようなものがあるのか見ていきましょう。

  • レーザー治療
  • 炭酸ガス治療
  • 針治療(ダーマローラー)
  • 専用のクリーム

肉割れを消す方法としてはこの4つの方法があげられます。いずれも真皮に働きかけて線維芽細胞を活性化させ、再生を促すということが目的とされていますが、レーザー治療・炭酸ガス治療・針治療はクリニックで行なう施術になるため、どうしても高額になってしまいます。
クリニックによって料金設定がさまざまなので一概には言えませんが、平均して1回2~3万円の料金がかかり、それを5~6回繰り返して行なえば肉割れが薄くなっていくというものになるので、トータルで10~12万円の出費になります。

そして、施術をする医師によっても技術の違いというものが出てくるので、腕のいい医師に担当してもらえればより綺麗な効果を期待できるかも知れませんし、そうでなければ思ったよりも効果を実感できなかったなんてことにもなります。
また、レーザー治療のように熱を利用したものだと火傷をする可能性もあるため、肉割れが消えるどころか肌トラブルになってしまったということも。

ですから、確実に肉割れを薄くしたくてそのための出費もいとわないということであれば、事前にどこのクリニックがいいのかしっかりとリサーチして、信頼のおける先生で設備も十分に整っているかなど確認してから治療を始めるようにしましょう。

一方で、最も安価で治療にあたって誰がやってもムラがないのが、専用クリームを使った方法です。真皮の線維芽細胞に働きかける成分が入った専用クリームを使用方法に従って塗り込むだけなので、誰が塗ってもその効果に変わりはありません。
また、熱を使ったり針で穴をあけることもないので火傷や傷ができるといった肌トラブルの心配もなく、こうした専用のクリームは妊娠中の女性のために作られているものなので、もちろん肌にも優しく安心して使うことができます。

料金も商品によって異なりますが、それでも1個1万円しないので、クリニックで高額な料金を支払うよりもずっと気軽にケアすることが可能ですし、肉割れが薄くなった後でもスキンケアクリームとして使い続けることができるので、長い目で見てもお得なケア方法ですのでおすすめです。

評判の高いおすすめ肉割れ専用クリームベスト3

インターネットや薬局にもいろいろな肉割れ専用クリームが売られていますが、中でも評判の高かった専用クリームベスト3をご紹介したいと思います。

ノコア


ノコアはアフターケア専門の専用クリームです。多くの商品が予防をうたっているなかで、ノコアだけは『できてしまった肉割れに』働きかけるため、出来てから数年経ってしまったような肉割れにも効果を期待することができます。

その秘密はノコアだけに配合されているグロースファクターにあります。グロースファクターとは肌のターンオーバーを促進さえるEGFと、線維芽細胞を活性化させるFGFのことで、この2つの成分によって表皮と真皮の両方からアプローチして肉割れを薄くしていきます。
また、コラーゲンはビタミンCがなければ生成されないことから、ディープリフトVCという高い安定性と浸透性を持った新型のビタミンC誘導体もたっぷり配合することで、肌の内側からコラーゲンがしっかり作られるのをサポートしてくれます。

もちろん肉割れの予防にも効果的なので、既にできてしまった肉割れや新たな肉割れの予防のどちらにも効果を発揮してほしい方はノコアがおすすめです。

妊娠後期から一気に妊娠線がおへその下にたくさんできてしまって、最初からしっかり予防しておけばよかったと後悔していました。いろいろ調べていると、ノコアは唯一妊娠線を消すクリームだったので、完璧に消えるまではなくてもせめて目立たなくなればと願って2本セットで購入しました。2ヶ月くらいたっぷり塗り続けて、ある日驚きました!あれだけひどかった妊娠線が、温泉に行っても恥ずかしくないって思えるくらい目立たなくなりました!ただ、料金が少しお高めなのでもう少し安ければこれからも続けられるかなぁってのがネックです。
妊娠線ができてしまったので焦ってネットで探して購入しました!私は妊娠後期までつわりがあったので香りが心配でしたが、つわり中でもつわりを引き起こすことなく安心して使うことができました。オイルと違って塗った後にベタついたりもせず、それでいて伸びがいいので使いやすかったです。肝心の妊娠線ですが使って1ヶ月くらいでなんとなく薄くなってきた気がします。
まずは1本使い切りました!妊娠線ですが気持ち薄くなったかなぁ?って感じなので、使い続ければまだまだ薄くなるかも!と期待しています。お値段は決して安いとは言えませんが、一度出来たら消えないと言われている妊娠線を消すことができる商品はこれだけなので、それを考えたら逆に安いのかなって思ったりもします。だって病院とかで治療したら何十万ってしますもんね。香りも良い香りで癒されるし保湿力も抜群で肌もすべすべなるので、今後も頑張って使い続けていきたいです。

AFCストレッチマーククリーム


AFCストレッチマーククリームは100人以上の女性の声から生まれた、まさに女性の悩みと向き合ったクリームです。
このクリームにはヘスペリジンが配合されているため、塗るだけでじんわりと温かくなり冷えから守ってくれます
また、妊娠中は特に必要とされる葉酸にこだわって作られているため、肌の外側から葉酸を浸透させめぐりを良くし、出来てしまった肉割れに対しての再生を促し、ほのかに香るネロリの天然アロマオイルの香りでリラックス効果も期待できます

妊娠線は予防が大事だと友達から聞いていたので、妊娠が分かってから使い始めました。つわり中でもクリームのにおいがほとんどしなかったので凄く使いやすく、塗った後もクリームが肌に浸透するのでベタつきもありませんでした。いろいろな雑誌にも載っている商品だったので、その点でも安心できました。
妊娠してからお腹周りが成長するにつれてすごく痒くて、市販のクリームを塗っていましたが改善されませんでした。このままだと妊娠線ががっつりできてしまうのではないかと不安になったので、お値段もお手頃なこちらを試すことに。まずすごいと感動したのが、これを塗るとあれだけ痒かったお腹周りの痒みが引いていくんです。やっぱり表面だけではなく肌の奥まで保湿されているからなのかなと思いました。出産まで毎日たっぷり塗り続けた成果もあって、出産後もお腹は妊娠線ができることなく綺麗なままでした。
始めての出産でつわりもひどかったですが、ほんのり香る香りが逆にリラックスできて気分がすごく落ち着きました。私は乾燥肌なので保湿がうまくいかないとすぐ粉を吹いてしまうのですが、このクリームを使っている間は一度も肌が乾燥することなく潤いを保っていました。全身に使えるので妊娠線予防とは関係なく保湿目的で使っちゃったりもしましたが、妊娠線はできず体重増加で心配だった腕や太ももの肉割れもなく、二人目が出来たらまたお世話になります。

ベルタマザークリーム


ベルタマザークリームは肉割れの早期予防として評価の高いクリームです。海外でも効果が認められているシラノール誘導体によってコラーゲンを修復し弾力を維持、そしてコエンザイムQ10で肌を健やかに保ち、葉酸で肌を引き締めることで肉割れに強くなめらかな肌へと導いてくれます。
その他にもプラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲンといった美容成分もたっぷり入っているため、肌に潤いとハリを与えまるでゆで卵のようなつるつる美肌も目指せちゃいます。

出来てしまった妊娠線にも効果があると聞いたので使ってみましたが、深い妊娠線はやっぱりだめみたいです。だけど保湿力が高いのとたくさんの美容成分が入っているので、お肌はつるぷるになって触り心地がいいです。できてしまったものは諦めるしかないかと思っていますが、新たな妊娠線はできなかったのでしっかり対策はできるクリームだと思います。
今まさに妊娠中でどんどんお腹が大きくなりますが、毎日塗り続けているおかげで今のところ目立った妊娠線はありません!敏感肌なので成分も優しい物がいい、でもお肌もしっかり保湿したい!という私の願いが詰まった商品だと思っています。これだけたくさんの美容成分が入っていても、肌の刺激になるようなものはなく気持ちよく使えています。出産まで塗り続けていきます。
クリームって油っこいというかヌルヌルする感じがあって好きじゃないのですが、ベルタのクリームは塗るとすぐにサラサラになって肌に浸透するのがわかります。薄かった肉割れはなんとなく目立たなくなった感じがするので、新しい妊娠線予防も兼ねて頑張って使いたいです。ただ、値段が少し高めなのでもう少し安いともっと使いやすいかなと思います。

これ以上肉割れを増やさないための対策


肉割れは皮膚の急激な伸縮に耐えきれなかったことで起こる肌トラブルです。だからこそ、既にできてしまった肉割れのケアはもちろん、更に新しい肉割れができてしまわないように予防することがとても重要になります。
そのためにも、肉割れを引き起こす原因となる肌の急激な伸縮を防ぎ、また乾燥で亀裂が入りやすくならないためにも表皮から真皮にかけて肌の奥までしっかりと保湿をしましょう。
たとえ今肉割れが既に出来てしまっていたとしても、諦めずに早い段階でケアしてあげれば被害も少なくて済みますし、何より新たな肉割れを増やさずにいられるのです。

できてしまっても早めのケア、できていなくても早めのケア。どちらも早め早めにケアすることで肌をキレイにできるので、「まだ早い、もう遅い」といった気持ちは捨てていち早くケアを始めてみましょう。

まとめ

できてしまった肉割れは完全に消すことは難しくても、毎日きちんとケアをしてあげれば限りなく薄くできるということが分かりました。
気になる肉割れや妊娠線がある方は、専用クリームで根気良く丁寧にケアをし続けてみてくださいね。

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