• ホットヨガ
    ホットヨガカルドの口コミ・体験レッスンレポート!ホットヨガを始めるなら寒い今の季節がチャンス?!
    2016年11月25日
  • まつ毛/眉毛
    眉毛が生えてこない人は必読!効果の高い眉育毛剤はこれ!
    2017年2月13日
  • 髪の毛
    髪がゴワゴワする原因とその対処法。ツヤツヤ髪を取り戻す方法とは?
    2016年12月27日
  • 悩み別
    乳首がカサカサで痒い…乳首の乾燥の原因と対策法を徹底調査!
    2017年5月11日
  • サプリメント
    基礎代謝を上げるサプリメントはこれ!代謝を上げてダイエット効果を最大限に!
    2016年9月8日
  • スキンケア
    角質粒を除去したい人必読!主な原因と取り方・対策まとめ
    2017年1月24日
  • 酵素
    こうじ酵素990円モニター募集中!話題のこうじ酵素の効果と口コミを検証してみました。
    2016年4月28日
  • 症状別
    頭がふわふわする原因は何?気になるめまいの原因と改善・予防法まとめ
    2017年1月4日
  • サプリメント
    人気脂肪燃焼サプリの成分比較・口コミまとめ!気になるダイエット効果も徹底調査!
    2016年12月29日
  • サプリメント
    アミノ酸ダイエットサプリはどれが効果的?効果的なやり方・摂取のタイミングでガンガン脂肪燃焼!
    2016年10月25日


今やお肌のための成分の代名詞とも言える、コラーゲン。
コラーゲン入りのドリンクやコスメ、美容液なんかもたくさん販売されているのを見かけますね。
またコラーゲンサプリメントも多く見かけます。
そんな中で最近特に評判なのが、コラーゲン粉末
パウダー状になっているコラーゲンで、飲み物だけでなく色々なものに混ぜて摂ることができる、持ち歩きもしやすいという便利さからとても人気!
しかし人気になっただけに各メーカーから色々なコラーゲン粉末が販売されているので、一体どれを飲んだらいいのか迷うように……そこで今回は、このコラーゲン粉末のおすすめ人気ランキングをご紹介♪
口コミ評価の高いコラーゲンは一体どれなのか?しっかり調べておきましたよヽ(´▽`)/

そもそもコラーゲンとは?

所で皆さん、コラーゲンって何か知っていますか?
「お肌に良い成分」としか知られていないコラーゲン、ぜひこの機会にコラーゲンのことをもっと知って頂きましょう。

コラーゲンは、タンパク質の一種です。
タンパク質は私たちの体を構成している成分で、肌、つまり皮膚だけでなく血管や髪、爪など色々なものを形作っていて、繊維のような形状をしています。
体のタンパク質にも色々な種類がありますが、コラーゲンは全体の30%ほど。
その30%の内訳は、四割が皮膚、二割ほどが骨や軟骨に存在しています。
残りの多くは血管、その他体の色々な所を構成している成分……それがコラーゲンです。

さてただ「美容にいい」「肌にいい」と言われるコラーゲンですが、その働きも少し説明しますね。
コラーゲンの主な働きは体の構成、もう少し言うと体を形作る細胞と細胞を結ぶ役割をしています。
因みに肌を構成している成分の七割はコラーゲンと言われているので、コラーゲンが不足するとその成分の多くが失われて、ボロボロになります。
これがよく言う肌荒れ、肌の劣化ですね。
またこの肌荒れに関係してくるのが、コラーゲンの弾力をもたらせる働き
弾力のある、つまり肌のハリを取り戻すにはコラーゲンは必要不可欠
そして肌のハリがなくなると肌は重力に従って下がり、たるんだ皮膚はシワの原因にもなります。
そういった意味では、見た目のアンチエイジングとしてもコラーゲンは必要なんですね。

これ以外にもあるコラーゲンの美容効果、もっと深く解説しましょう!

コラーゲンで期待できる美容効果は?

シワ、たるみなどの肌トラブル改善


先ほども言った通り、コラーゲンは肌にハリをもたらす成分でもあります。
コラーゲンは私たち自身の体に生まれつき持っていますが、これは加齢とともに失われてしまうんですね。
そうしてコラーゲンを失ってハリをなくした肌はたるみ、シワが生まれてしまいます
それを防ぐためにある程度の年齢を重ねてからは、コラーゲンを摂取していく必要があります。
コラーゲンでふっくらハリのある、アンチエイジングした肌を手に入れましょう。

肌の保湿力アップ


コラーゲンのもう一つの効果として、高い保湿力が挙げられます。
良く「肌の乾燥にはコラーゲン」と言いますが、あれにもちゃんと理由があるんですよ。
これには肌の角層、肌の一番外側にある皮膚が関係してきます。
肌が乾燥しているとこの一番外側にある角層が乾燥によってかさつき、肌荒れを起こします。
この角層の働きは主に保湿、保水、そして肌の柔軟性を保つこと。
そして肌を外部の刺激から守ることです。
角層は肌の内部で作られ、新しい角層となり、古い角層は剥がれ落ちて生まれ変わります……これが肌の「ターンオーバー」と言う現象ですが、肌が乾燥するとこのターンオーバーが上手くいかなくなり、結果的に肌はどんどん乾燥して行って肌の生まれ変わりが上手くいかず、肌荒れが進行してボロボロの肌になっていってしまいます
これらを防ぐためにも、肌の保湿力を高めること、そしてその働きをしてくれるコラーゲンが重要になるんですね。

爪、髪も美しくしてくれる


また最近の研究で、コラーゲンは肌だけでなく爪の状態を良くしたり、髪にコシやツヤを与えることが分かってきました
実は爪は皮膚の一部で、タンパク質によって作られています。
爪が生まれるのは爪の根元にある爪母細胞からなのですが、ここにコラーゲンが運ばれることによって細胞を刺激し、より丈夫で綺麗な爪を生み出すと言われているんですね。
実際にコラーゲンを飲む実験をした所、多くの人が爪が丈夫で割れにくくなったというデータが出ていて、加齢によってコラーゲンが減少、同時に爪が荒れやすく、割れやすくなるという現象も重ねるとかなり真実味が或結果となっています。
そして髪に関してですが、実は髪も加齢が見えるポイントで年を取ると髪が細くなり、コシのない、ボリュームのないぺっとりしたヘアスタイルになってしまうことに悩んでいる女性も多いのです。
その髪が細くなる原因ですが、髪は毛の根元にある毛乳頭の毛母細胞によって作られています。
ここで太く元気な、コシのある髪を作るには毛乳頭自身、毛母細胞自身が元気でなくてはいけません。
そこでコラーゲンがこの毛乳頭を刺激することで、毛乳頭の働きが活性化してより強い髪の毛を作り出すという訳なのです。

コラーゲンの働きとして有名な肌を綺麗にしたり、肌トラブルを防いだり、保湿をしたり。
これらは良く知られていることですが、髪や爪にまで効果があるというのはまだまだ知られていません。
しかしそんな体の色んな場所で働いてくれるコラーゲン、それを粉末にすることで摂取しやすくしたコラーゲン粉末。
一見メリットばかりに見えますが、やはりコラーゲン粉末にもデメリットは存在します。
次にコラーゲン粉末のメリットと合わせて、デメリットも紹介しましょう。

コラーゲン粉末(パウダー)タイプのメリット・デメリットは?

メリット

【無味無臭】

基本的にコラーゲンパウダーは無味無臭
コラーゲンカプセルを飲んだことがある人は分かると思いますが、コラーゲンカプセルの多くは独特の獣臭さのような、魚臭さのような臭い、また何とも言えない味があります。
コラーゲンカプセルの独特の味、臭いが苦手な人も多くいますが、コラーゲンパウダーならその心配は無し。
これは大きなメリットだと思います。

【混ぜるだけで飲むのが簡単】

コラーゲンパウダーは何かに混ぜて飲みます。
しかし無味無臭なので、何に混ぜても飲みやすいというメリットがあります。
同時に混ぜるだけで飲めるのでとても摂るのが簡単
もちろんドリンク以外でも大丈夫。
朝のお味噌汁に、ランチのカップスープに、多少溶けにくさがありますがヨーグルトなどに混ぜて食べるのも良いでしょう。
そういった手軽に摂れるというメリットも、コラーゲンパウダーのメリットですね。
また個包装タイプは持ち歩いて外出先でも飲めるのでとても便利です。

デメリット

【そのまま飲めない】

前述したようにコラーゲンパウダーは何かに混ぜて飲むもの。
パウダー状になっているのでそのまま飲むと非常に飲みにくく、むせてしまいます
だから何か混ぜ込む物が必要になりますが、それが面倒、という人もいるかと思いますね。

【タイプによっては持ち歩きにくい】

粉末状のコラーゲンパウダーは、各個包装になっているものと、袋にパウダーが詰まってスプーンで少しずつ利用していく物とタイプが色々とあります。
この内、個包装タイプは持ち歩いて使うのに便利なのですが、袋タイプは持ち歩くのが少々面倒
袋から出して別の容器に入れ替えて持ち歩く……という方法もありますが、それもちょっと面倒くさいですよね。
仕事場や旅行先にも持ち歩いて使いたい、という人はできるだけ手間を省けるように個包装タイプを選ぶようにする必要があるでしょう。

これがコラーゲン粉末のメリット、デメリットです。
このメリットやデメリットを良く理解していないと、コラーゲン粉末を上手に使えないので注意しましょう。
では次に、いよいよコラーゲン粉末の中でも人気のコラーゲン粉末をご紹介!
成分から口コミ評判まで、ランキングにしてみました♪

人気コラーゲン粉末(パウダー)タイプ6選の成分・口コミ評判をランキング

1位 ニッピコラーゲン100


ニッピコラーゲン100の最大の特徴は、コラーゲンの順度の高さ……なんと純度100%!
だからスプーン1杯で5000mgものコラーゲンを摂ることができます。
コラーゲンはタンパク質ですから当然カロリーが存在します。
しかし純度が高いニッピコラーゲンは少しで済むので、一回分でたった17kcal。
また吸収しやすいペプチドという形にコラーゲンが形成されているため、摂ったコラーゲンは体に効率よく吸収されるというメリットも。

この効果の高さが人気の秘密、同時にその効果が伺える口コミを見てみましょう。

30過ぎて、段々と肌がごわついて行くのを感じました。美容液などを試しましたが、結果として体内に吸収するニッピコラーゲンに落ち着きました。固くなっていた肌が二週間もした頃にはふんわりと柔らかくなっていき、今ではモチモチ。続けやすいこともあり、今後も愛用していきます!
コラーゲンドリンクのカロリーが気になり、こちらに変更。使って一ヶ月、気づくとほうれい線が目立たなくなっている……?まだ完全に消えたとは言い切れないので、今後も試して報告したいと思います。
溶けやすくて使いやすい、臭いも味も気にならないコラーゲン粉末です。サプリメントやカプセルは飲みにくくて続けにくいので、私は粉末タイプを愛用しています。肌もそうですが、髪のゴワつきを感じなくなりました。

さすがの純度の高さ、確実に効果を実感させてくれるコラーゲンパウダーですね。

2位 天使のララ


高純度の液体フィッシュコラーゲンを使用した天使のララの特徴は、獣由来のコラーゲンよりも体に吸収されやすいということ。
またミクロフィルタリング精製法という独自の製法によってコラーゲン本来の構造を壊さず、精度の高いコラーゲンを抽出することに成功しています。
そのため純度が高く、更に吸収されやすいというコラーゲンパウダーを作り上げられました。
また天使のララはコラーゲンパウダーの中でも個包装なので持ち歩きやすく、スプーンなどを使わずに手軽に使用できるというのも人気の秘密のようです。

過去にコラーゲンドリンクを試しましたが、変な味がして飲めませんでした。甘くて美味しいというタイプのドリンクも、変な甘味料の味がして……でも天使のララは何の味も付いていないので、安心して飲めます。持ち歩きしやすいというのもポイントですね。
魚の?コラーゲンと聞きましたが変な臭いはしません。これを飲み始めてから肌の透明感が出てきたように感じました。だから久しぶりにファンデーションを薄くしてみました。この薄化粧になったこと自体も肌に良いんじゃないかと思います。
肌がもっちりして、シワの影がなくなりました。個包装なので飲み忘れがないです。自分はこれが一番ありがたかったです(笑)

やっぱり便利な個包装は強し!便利を追求するなら天使のララ一択でしょうか?

3位 コラゲネイド


コラゲネイドは安心安全なコラーゲン、として美容だけでなく健康にまで気を配って作られたコラーゲンパウダー。
独自技術で低分子化したコラーゲンは吸収率も上がっていて、コラーゲンの効果を高めているのもポイントです。
またコラーゲン以外の物は無添加という、ほかの添加物を徹底的に排除することでより体に悪影響を及ぼさずに、健康的にコラーゲンを摂ることができるコラーゲンパウダーなのです。
美容と同時に健康も、そう考える人たちの支持を大きく集めています。

コラーゲンは摂りたいけれど、体に悪い物は摂りたくありません。なので無添加というコラゲネイドは私の求めていたものでした。計るスプーンも付いてきているので使いやすく、便利です。一ヶ月ほど飲み続けていますが、乾燥していた肌が潤ってきているのを感じています。
無添加で体に優しく、ペットに与えても良いと書いているので猫と一緒に飲んでいます。猫はペットフードに混ぜていますが、特に変わりなく食べています。私は毎朝の牛乳に混ぜて飲んでいますが、最近化粧のノリが良くなり、肌がきめ細かくなってきています。このまま続けていきます。
関節痛にコラーゲンが良いというので、娘が買ってくれました。もう半年飲んでいますが、階段の上り下りが随分と楽になり、割がちだった手足の爪が硬くなったように感じます。ただお水に溶くと私はほんのりと匂いのようなものを感じたので、お味噌汁に入れて飲んでいます。

健康と美容を両立させたコラゲネイド、体に気を遣いながらアンチエイジングケアをしたい人のお供にぜひ。

4位 アミノコラーゲン


食品で有名な明治から生まれた、健康と美容にも気を配ったアミノコラーゲン。
高活性コラーゲンだけでなく、ミルクセラミド・美容アミノ酸・ビタミンC・グルコサミンといった数々の美容成分を「濃密美容配合」によって集約!
これだけ配合しているのに1日の目安量が3g、わずか3gで効果が実感できたと評判です。

実は期待していませんでしたが、毎日少しずつですし、続けやすかったです。ある日気付いたのですが、顔を下にした時の皮膚のたるみが減ってきています。味もクセがなく、飲みやすいですね。
飲んでいると段々と肌にツヤが出てきます。一時期止めましたが、止めるとなぜか髪の方がパサパサしてくったりしてきたので、再開しました。それから髪にもハリが出てきました。コーヒーに混ぜるとクリープを溶かしたようになって美味しいのでオススメの飲み方です。
コラーゲンドリンクも粉末もカプセルも色々試してきました!だけど私にはコレが一番合ってます♪何より味が本当にクセがなく、溶けやすいし飲みやすい!ほかのパウダーはザラっとした感触があるんですけど、これは粒子が特に細かくてフワッとした粉です。飲むと肌がモチモチというよりはふんわりした触り心地の良い肌になってきました。

ミルクセラミド配合なので飲みやすい、混ぜやすいと評判のアミノコラーゲン。
容器も付いていて使いやすいと評判なので、今までコラーゲンパウダーに余り良い印象がない人にも試して欲しいですね。

5位 華舞の食べるコラーゲン


華舞の食べるコラーゲンは豚由来のコラーゲン100%
しかも国産の高純度、添加物、保存料、着色料は一切入っていないという安全性にも配慮したコラーゲンパウダーです。
また豚由来のコラーゲン、つまり動物性のコラーゲンは食べ物で取ろうとするとカロリーが気になりますが、食べるコラーゲンは脂肪分を取り除いているのでカロリーも安心のコラーゲンパウダーです。

年を取ってから顔だけじゃなくて手足まで、全身が乾燥するようになってきました。コラーゲンが良いといってもこの年になってからでは食べ物が重く、それで粉末を試すことに。一番初めに効果を感じたのは手で、クリームをべっとり塗らずともカサカサにならないようになりました。
関節にコラーゲンが良いと聞き、妻と一緒に飲ませてもらうようにしました。これを飲んでからは指を曲げるのも痛かったのが、和らいでいきます。恥ずかしながら肌の調子も良いらしく、ツヤツヤになってきたそうです。妻も目尻の小じわが消えてきたと喜んでいます。ありがとうございます。
コストパフォーマンスが良いのでこちらを。飲み始めたばかりですがクセがなく、コーヒーに入れればほとんど分かりません。値段も続けやすい条件に当てはまるので、私にとっては助かるポイントです。

コラーゲンパウダーはコラーゲンドリンクなどよりもコスパが良いこともあり、初心者でもチャレンジしやすいというのもコラーゲンパウダーが人気の理由の一つですね。

6位 こなゆきコラーゲン


こなゆきコラーゲンの原材料は豚の皮、しかし更にこなゆきコラーゲンにはポイントがあります。
コラーゲンは原材料から抽出して使用されますが、こなゆきコラーゲンは不純物が少なくコラーゲンの質が高い一番搾りを使用しているんです。
因みに比較として上げると、一般的に出回っているコラーゲンは四番、五番抽出のものが多く、三番抽出のものでも高級食材として一流レストランで使われているとのこと。
これだけでこなゆきコラーゲンが高い品質のコラーゲンを使っていることが分りますね。

こなゆきコラーゲンを始めて、もう残りはわずか。まだ一回目なのですが既に効果を実感しています!朝の洗顔の時にガチガチカサカサになっていた肌がツルツルもっちり、手の感触が完全に違います!ここまでコラーゲンの効果を実感したのは初めてです。
職場がエアコンガンガンで、物凄く乾燥してしまいます。だけどこれを朝とティータイムに飲むようにしてから、明らかに乾燥を感じなくなりました。仕事終わりには粉がふいたようになっていた肌も、しっかりと潤いをキープしているようです。
ネイルが趣味なので、爪がとても荒れています。酷い時は二枚爪のようになっていたんですけど、こなゆきを飲むようになってからは爪の状態が改善されてきました。それと肘をつく癖で荒れていた肌も綺麗になってきています。

以上がコラーゲンの人気ランキング。
とは言っても、人によって合っている、合っていないコラーゲンもあると思います。
一つ試して効果がないだけで諦めずに、ぜひ自分に合うコラーゲンを見つけてみて下さい。

しかしそんな中でも一番のオススメはやっぱりニッピコラーゲン!
パウダーコラーゲンに辛口な人もその効果に驚くオススメコラーゲンなので、ぜひまずはこれからお試し下さい。
肌への良さを実感できると思いますよ♪

だけど体に良い物って結構副作用がありますよね?
コラーゲンには副作用はないのでしょうか……?

コラーゲンは副作用・安全性は大丈夫?


現在では、コラーゲンには副作用は報告されていません

ただコラーゲン成分に対するアレルギー反応などの症状は出る人がいるようなので、注意をしながら取り扱いをしましょう。
またコラーゲンの原材料に対しての注意も必要。
狂牛病の問題が起こってから牛由来のコラーゲンは危険性があるとされています。
現在では制限されてほとんど使われていませんが、一応そのコラーゲンは何の成分から使用されているのか、その点に注意しておきましょうね。

では最後に、コラーゲンパウダーのおすすめの飲み方を紹介しましょう。

コラーゲン粉末(パウダー)のおすすめの飲み方は?

コラーゲン粉末は非常に細かく、軽いので液体に入れると浮いてしまいます。
そのため「コラーゲン粉末は溶けにくい!」という人も多くいますね。
ただし軽く混ぜて10分も置くと勝手に溶けますが、そこまでほっとく人もいないでしょう。

コラーゲンを手早く溶かすには、基本的に温かい物に溶かすこと。
もしくは先に少しの液体で溶かして玉を無くす、そして残りの液体を入れるようにすれば冷たい飲み物でも簡単に溶けるのでやってみて下さい。

一番おすすめのやり方は、同じく美容に効果のあるビタミン入りの飲み物で飲むこと

ビタミンCと共に摂ることでコラーゲンの効果をよりアップ!
これがオススメの飲み方です。
ただコラーゲンは継続して摂ることが大事ですから、毎日日常的に飲んでいる物、食事のお茶やモーニングコーヒーなど、習慣づけて飲める物に入れて飲むというのは確実な方法の一つです。

まとめ

コラーゲンを美容のために摂るのではなく、意識せずとも毎日摂れるようにするのが、美容への第一歩。
ぜひ皆さんも毎日のスキンケアを始めましょう(*゚▽゚*)

関連キーワード
サプリメントの関連記事
  • 減少するコラーゲンを補うならすっぽんコラーゲン!アンチエイジング・美肌効果は本当?口コミもまとめました
  • 100%ピュアプラセンタ『ステラマリア』を500円でお試しチャンス!豚プラセンタの効果と口コミまとめました
  • 天使のララの口コミ・効果・成分を徹底調査!楽天・amazonよりお得にお試しする方法!
  • 人気プラセンタサプリランキング!口コミで評価の高いプラセンタサプリはこれだ!
  • シミに効くサプリ・医薬品7選の口コミ・成分を徹底比較!本当に効果があるのはどれ?
  • コラーゲン粉末(パウダー)のおすすめ人気ランキング!口コミ評価の高いコラーゲンはどれ?

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事