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毎日、仕事などで忙しく動いていると夕方になるにつれて足がつらいと感じるようになりませんか?
他にも朝起きた時にむくみやすい人など個人差はありますが、むくみが出てくるだけで「つらい」と感じるようになりますよね。
このむくみ、マッサージとかお風呂でリラックスして対策はしているけどもっと他に効果的な方法はないかしら・・・とお悩みの人におすすめしたいのが「むっくらっく」です。

むくらっくとは?


むっくらっくは日本第一製薬株式会社が製造、販売しているサプリメントでむくみの改善を目的とした材料を配合しています。
製薬会社が販売しているサプリというだけでもなんか安心できますよね!
余分な水分を排出して体のめぐりを良くし体を温める作用のバランスがとれるように考えて作られています。

むくらっくの配合成分と期待出来る効果は?

私たちの体には6割ほどの水分が含まれています。
そして体には血液がめぐっていますが、この血液には水分や酸素、体に必要な栄養が含まれています。
血液が毛細血管に到達すると血液中の間質液と呼ばれる水分が染み出て酸素や栄養などを細胞に与える一方、二酸化炭素や老廃物を受けとってから血管に再吸収されて心臓に戻っていきます。
この間質液(水分)は血管から染み出る量と再吸収される量が通常は同じ一定量なのでバランスがとれているのですが、何らかの原因がある事によって再吸収がうまくいかなくなり水分がどんどんとたまってむくみを引き起こしてしまいます

このむくみを軽減させるむっくらっくにはどのような成分が含まれているのでしょうか。

めぐりをサポートする成分

トウモロコシのひげ

皮付きのトウモロコシを購入した時についているたくさんのひげ、このひげは通常、調理の際に使わないで捨ててしまっていますが実は栄養が豊富なんです!
ひげには豊富なポリフェノールやカリウム、ビタミンK、アミノ酸などが豊富に含まれています。

カリウムは体の余分な水分の代謝に有効なミネラル成分となり、ポリフェノール(食物繊維)のおかげで便秘の改善も期待できます。
便秘を改善する事で腸内環境も良くしていく事が出来ますので美肌効果も期待できるのです!

このようにむくみや美容効果もあるのでお茶として愛用している人もいるぐらいです。

発酵しょうが麹

ショウガを麹の力で発酵させたものになります。
ショウガは体を温める効果があるのはすでにご存じだとは思いますが、体を温める事で体のめぐり自体も良くなるんです!
それに体温が1℃上がる事で免疫力も上がります
むっくらっくに使用されている発酵しょうが麹は通常の生姜に比べ2.6倍も体を温める効果があります。
体を温めてめぐり機能をさらにUPするのに役立ちます。

よもぎ

昔から愛用されている和漢植物のよもぎですが、ビタミンやミネラル、食物繊維など栄養が豊富に含まれています
それにカリウムも豊富に含まれていますので余分な水分を代謝させるのに役立ちます。

赤ぶどうの葉

赤ぶどうの葉にはポリフェノールが豊富に含まれています。
赤ぶどうといえば赤ワインを作る際に使われる原料ですが、赤ワインよりも葉っぱの方が12倍もポリフェノールがあるのです。
ポリフェノールは抗酸化作用が高く、体のサビを作る原因ともいわれている活性酸素の排除にも役立つのでアンチエイジング効果が期待できますし、他にも様々な健康効果が期待できるのです。

ししうど

ししうどはセリ科の仲間の多年草になります。
ししうどにはオストールという成分が含まれていて、体のめぐりをサポートしてくれます。

体の内側の元気とキレイをサポートするビタミンB

ビタミンB1

ビタミンB1は糖質の代謝の際に消費されるビタミンですが、他にも疲労時の回復やお肌や粘膜の健康維持のために消費されるビタミンです。

ビタミンB2

ビタミンB2は脂質の代謝の時に消費されるビタミンでB1同様にお肌や粘膜の再生には欠かせないビタミンです。

ビタミンB6

ビタミンB6はタンパク質からエネルギーを作り出す時に消費されます。
他にも筋肉や血液を作る時にも必要で、きれいなお肌を作り出す際にも必要なビタミンとなります。

むっくらっくを2粒摂取した場合、ミカン75個分のビタミンB1、ホウレン草7束分のビタミンB2、にんじん14本分のビタミンB6を摂取することが出来ます

余分なものは使わない

むっくらっくはサプリメントを製造する際によく使用される着色料、保存料、防腐剤を使わないで作られています。
更に国内で作られているので安心、安全なサプリメントです。

むくらっくを実際に試した人の口コミ・評判・レビュー

むっくらっくはむくみの改善だけでなく体の巡りや美容面のサポートもしてくれるなんて嬉しいですね!
普段からむくみに悩んでいる人にとっては是非、試してみたいところです。
でも普段からさんざんむくみに悩んでいる人にとっては「そんなに効果があるのかな?」「私の場合あまり効かないんじゃない?」といった部分も気になりますよね。
実際に飲んだ人はどう感じたのか、ネットで見かける口コミなどをまとめてみました。

毎日夕方になると足がパンパンになってとてもつらい思いをしています。
冷え性対策で靴下を履くと跡が残るほどです。
むくみに良いという事で飲むようになりましたが、飲み続けているうちにだんだんと楽になってきています。

むっくらっくを飲むようになってから、ちょっと飲みすぎた時でも顔がむくまなくなったのですごく助かっています。
それに夕方の足のむくみも良くなってきています。
辛さから解放されつつあるのでもうちょっと早く知って飲んでいたらって思いました。
代謝が良くない方だったらしくかなり体に水分をため込んでいたのかもしれません。
友達にすすめられて飲むようになってからパンパンにむくむという事も無くなってきています。
天然成分を使っているという点も安心して使えるので良いですね!

このようにむくみの改善に役立っているという人の口コミが多くありました
とはいえ全員に効果があったという訳でもなく、中には良くなかったという口コミもありました。
良くなかったという口コミでは「すぐに効果を感じなかった」といったものが多かったです。
むっくらっくの場合、口コミを見ていると効果はゆっくりと出てきているような感じなのですぐに劇的に効くというものではないようです。
とはいえ飲んですぐにものすごい効果が出るぐらいの強い成分は逆に体質によっては危険だともとらえる事も出来るので、すぐに強い効果は期待しない方が良いのかもしれません。

類似商品『するるのおめぐ実』との違いを比較してみました

むくみの改善サプリというとむっくらっくだけではなく他のサプリメントもありますよね。
そこでもう一つ人気があるサプリメントとして「するるのおめぐ実」があります。

「するるのおめぐ実」の場合、使用している原料がトウモロコシのひげ、明日葉、赤ぶどう葉、乳酸菌となります。

一方、先ほどもご紹介しているように「むっくらっく」にはトウモロコシのひげ、発酵しょうが、赤ぶどう葉、よもぎ、ししうど、ビタミンB1、B2、B6となります。

このように「するるのおめぐ実」はむくみ改善に特化したような原料を使用して作られています。
一方、「むっくらっく」にはむくみだけでなく美容や健康効果も意識した原料が使用されています。
なのでむくみ改善のみを意識している人は「するるのおめぐ実」、美容も健康も意識したい!という人は「むっくらっく」がおすすめかもしれません。

というのも効果が人によって違うからです。
両方とも飲んでみたという人でもするるのおめぐ実の方が効果がすごくあった!という人もいましたし、むっくらっくの方が気に入ったという人もいるからです。
なのでどちらか迷った場合、両方とも試してみて自分の体に合ったサプリメントを選ぶという方法で選んだ方が良いでしょう。

するるのおめぐ実の詳細はこちら↓

足のむくみ解消『するるのおめぐ実』実際の効果・評判を検証!なぜむくみが解消されるの?
2017.12.7
一日歩きっぱなしで、もしくはデスクワークで。 疲れ果てた時にふと足を見ると…… 足がむくんで辛い……そんな経験、ありませんか? この足のむくみを解消してくれるのが だけど実際の効果、評判はどんなものなの?そもそも、どうしてむくみが解消されるの? 今回はそんな疑問を解消しながら、むくみの原因にも迫って...…

むくらっくはこんな人におすすめ!

むくみに悩んでいる人はむっくらっくを一度、試してみてはどうでしょうか。
こんな経験、ありませんでしたか?

  • 夕方になると足がつらい
  • 家に帰ってきてからブーツを脱ぐのが大変
  • 靴下を履いたら跡がついてしばらくとれない
  • むくんでしまい普段見える骨部分とかが見えなくなる
  • 朝、起きると顔がパンパン
  • 指輪がきつくなる時がある
  • 足が太くなるのがいや!
  • パンツスタイルだとむくみがわかりやすいので履けない!
  • 立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事をしている
  • 甘いものを食べるのが大好き!
  • 冷えた食べ物、飲み物を口にする事が多い
  • 普段から体にフィットしている服を着る事が多く、締め付け気味かもしれない
  • 水分を摂りすぎているかもしれない
  • 逆に水分はほとんどとらない
  • お酒を飲む量が多い

むくらっくの販売店は?ドラッグストアでは買える?


むっくらっくを購入しようと思った時にどこで販売しているのでしょうか?
まず近所のドラッグストアを見てみました。
でも、ドラッグストアで見つける事が出来ず、他も調べてみたのですが、むっくらっくは市販されていないようです
よって購入しようと思ったら通販でのみ入手可能という事になります。

むくらっくはどこで買うのが最安値?Amazon?楽天?

むっくらっくは通販で購入可能ですが、通常価格が3580円になります。
一番安く購入できるところを探してみました。

まず多くの人が利用しているAmazonで調べてみると60粒入りが1398円で販売されていました。
送料に関してはトータルで2000円以上のお買い物があった場合送料無料となります。

そしてもう一つ、多くの人が利用している楽天でも調べてみると1家族1点限りという条件でDM便送料無料という事で1000円で販売されていました。

このように見てみると楽天で購入したほうが安く購入出来そうですよね。

公式サイトを見てみると定期コースというお得な購入方法が紹介されていました。
「定期コース」を申し込むと初回のお届け分に関して980円で購入できます
これは初回分の限定価格で72%OFFの価格、2600円も得してしまうのです!
そして2回目以降も2680円の25%OFFで購入する事が出来るので、続けて飲む事を考えると断然お得なコースになります!

また通常の単品購入の場合(3580円)送料が500円かかるのですが、定期コースを利用して購入した場合送料は無料になります。
更に定期コースでは代引き手数料も無料ですし、購入に関していつでも休止や再開が出来ます
変更に関してはお届け予定日の10日前に連絡する事で可能になります。

なので飲み続ける事を考えたら公式サイトの定期コースを利用した方がお得です。

より効果的に!出来る事からむくみ対策!


むっくらっくを使う事でむくみの改善に役立つのですが、これらの対策を実践する事でより効果的になります。
試せるものからやってみましょう!

  • 長時間同じ姿勢でいないようにする、立ち歩くなど1時間に1回は違う動きを
  • 歩くようにしたりストレッチを取り入れる、運動をするなどして筋力UPを!
  • 塩分の多い食べ物を控えるようにしてみましょう。
  • 水分の摂りすぎに注意!
  • お酒を飲みすぎないようにする

むくみは暴飲暴食や睡眠不足、ストレス、過労なども原因にあげられるのですが、筋力低下というのも大きく関わってきています。
年齢に伴って筋力が低下するというのもありますが、忙しいからという事で運動する機会もなくなってきていませんか?

例えば足というのはむくみやすい場所ですよね。
足は下の方になるために水分代謝がうまく行われない事もあり、時間が経過するごとにむくみやすくなる傾向があります。
この足のむくみも筋肉と関係があるのです。
足の筋肉というのは緊張と弛緩を繰り返して血液を送り出すポンプのような役割をしています。
運動不足などで足の筋力が衰えると血液をうまく送り出せなくなり水分代謝もうまくいかなくなるため、水分がたまりやすくなるのです。
なので筋力を落とさないように適度な運動やストレッチというのは有効になります。
血流を良くするという点で同時に足の冷え性対策にも役立ちますので、かかとの上げ下げをしたりスクワットをするなど、足の筋肉を鍛えてみましょう。

むくみっぱなしの人は一度相談を


むくみにある程度「あー。あれが原因だな」というものが思い当たれば問題ないのですが、特にむくんでいる原因が思い当たらない。
もしくは熱を伴ったり、尿があまり出なくなった、朝になってもむくみが取れないなど、むくみが時間など関係なく何日もむくみっぱなしという状況が続くようであれば一度、医師に相談してみた方が良いでしょう。
むくみには思わぬ病気が原因で症状として出てくる事があるからです。
一例として心疾患、腎臓疾患、肝臓の疾患などがありますが、他にも症状の一部としてむくみが出る疾患があります。
この場合は内科を受診して相談してみて下さい。

妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫?


妊娠している人や出産後のお母さんにとってむくみはつらい症状の一つ。
このむっくらっくは飲んでも大丈夫なのか、気になるところですよね。

まずむくみ対策のサプリメントに関してなのですが、むくみ解消成分の中にメリロートがあります。
メリロートは妊娠中の人は使用を避けるべき成分になります。
むくみ対策のサプリメントを探す際はメリロートが入っていないものを選ぶようにします。

むっくらっくの場合、妊娠中の人が避けた方が良いメリロートは含まれていません。
主な成分はトウモロコシのひげ、発酵しょうが、赤ぶどう葉、よもぎ、ししうど、ビタミンB1、B2、B6になります。
公式サイトには妊娠中、授乳中の使用に関して特に書かれていません
特に妊娠中、授乳中のサプリメントの使用に関しては自己判断をするのは出来れば避けた方が良いでしょう。
妊娠中のむくみ改善に利用したいと考えている場合はかかりつけの医師に相談した上で判断するようにした方が良いでしょう。

腎臓に問題がある人は相談を!


むっくらっくにはトウモロコシのひげやヨモギなどが使用されています。
これらの成分にはカリウムが豊富に含まれています。
カリウムは体外に排出される時に一緒に余分なナトリウム(塩分)も排出する働きがあるので、水分のため込みの改善にも役立ちます。
健康面で特に問題がない人は問題のないカリウムですが、腎臓疾患がある人は場合によってカリウム制限される事もあります
これは腎臓に問題がある事によってカリウムの排出がスムーズに行われなくなり高カリウム血症を起こす可能性が出てくるからです。
高カリウム血症になると不整脈や心臓の停止といった危険性が出てきます。
なので腎臓に疾患がある人はこれらのサプリメントの使用は向いていないかもしれません。
念のためカリウムが含まれているサプリメントの使用を検討している場合は必ずかかりつけの医師に相談するようにして下さい

まとめ

<むくらっく

むくみ解消サプリは様々ありますが、美容面に効果のある成分を配合しているなんて嬉しいですよね!
ただしサプリは万人に必ず効くというわけではありませんから、色々試してご自身に効果が一番あるサプリを見つけてくださいね!

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