首元や目の周りといった皮膚の薄い場所に特にできやすいコメド。きれいな素肌でいたいのに、ポツポツといつの間にか出来てしまうコメドは本当にやっかいですよね。
そこで今回はコメドが出来る原因と治し方を徹底解説していきますので、今コメドに悩んでいる方もそうでない方も美肌のために是非参考にしてみてください。

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そもそもコメドとは?角栓との違い

コメドと言う言葉を聞いたことがある人もいると思いますが、そもそもコメドって何か知っていますか?

また、コメドと角栓を混同してしまっている人も多いのですが、コメドと角栓は全然違う物なので対処の仕方も変わってくるんです。

まずコメドは毛穴の出口に角質が固まってしまったことで、毛穴から出るはずの皮脂が出てこれなくなったものです。
言葉だけで表すとイメージがしにくいのですが、もっと簡単に考えると白ニキビと同じものです。
白ニキビは炎症を起こして赤くもなっていませんし、膿が溜まって黄色くもなっていませんよね。ただポツッとした痛みも何もない物が肌にできますが、それがコメドです。

この白ニキビの段階のコメドが悪化すると赤ニキビになり、さらにひどくなると膿をもった黄ニキビになっていきます。
つまり、コメドはニキビの元となるものと同じようなものなんですね。

では角栓はどうなのかというと、角栓は毛穴に皮脂と古い角質が混ざったものが詰まってできたもので、鼻を指で押すとニュルニュルと出てくるアレです。

角栓はダイレクトに毛穴に詰まっているものなので、毛穴の開きや酸化することで黒ずみ毛穴として目立つ原因になります。
コメドの場合はぽつりとしたものが出来ますが、そのせいで毛穴が目立つことはありません。

しかし、角栓の場合は目立つ毛穴に直結するのでコメドと角栓は皮脂と角質と言う点では同じようでも、肌に現れる影響は違うのです。

コメドが出来る主な原因は?

では、なぜコメドはできてしまうのかその原因をご紹介していきます。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 不規則な生活
  • 睡眠不足
  • 過度な飲酒
  • 間違ったスキンケア
  • ストレス
  • 偏った食生活
  • シャンプーや洗顔料の洗い残し
  • ターンオーバーの乱れ
  • 乾燥
  • 皮脂の過剰分泌

不規則な生活や睡眠不足などが続くと自律神経のバランスが崩れてしまい、それがホルモンバランスの乱れに繋がります。
また、間違ったスキンケアをしてしまうことで汚れだけでなく残すべき皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を招きその乾燥を防ぐために皮膚が皮脂を過剰に分泌します。

そして、こうしたさまざまな乱れがターンオーバーの乱れにも繋がり、その結果古い角質が上手に剥がれず毛穴の入り口で固まってしまい、最終的にコメドを発生させてしまうのです。

コメドプッシャーや毛穴すっきりパックは使って大丈夫?


コメドや角栓ができてしまったときにまず考えるのが、どうやったらこれを取ることができるんだろうということですよね。
そこで多くの人が一番最初に思いつくのが、コメドプッシャーや毛穴すっきりパックを使って毛穴の奥から詰まった皮脂を取り除くことだと思います。

確かに皮脂を取り除くという点においては間違っていないのですが、ケアの仕方としてはおすすめできない方法だと断言できます。

なぜなら、毛穴すっきりパックやコメドプッシャーを使った直後は詰まっていたものが取れてすっきりしますが、同時に肌を傷付けてしまっているからなんです。
また、無理やり毛穴から押し出したり引き抜いたりすると、その後の毛穴は開きっぱなしなので更に毛穴が広がり、汚れも詰まりやすくなってしまいます。

このように肌が傷付けば新たな皮膚トラブルを招きますし、毛穴が開きっぱなしで更に毛穴トラブルを悪化させるような方法は決して最善の解決策とは言えませんし、良いことといえばその瞬間のスッキリ感だけしかありません。
ですから、コメドプッシャーや毛穴すっきりパックを使って解決しようとはせずに、正しい方法で肌に負担をかけないようにケアをすることがとても大切です。

では、どんな方法だと毛穴をすっきりさせることができるのかというと、それは適切な洗顔をすることに限ります。
適切な洗顔とは、肌に合った洗顔料を使うことと毛穴の奥からしっかり汚れを落とすこと。そして、乾燥による過剰な皮脂分泌を抑えるために潤いで包み込んでくれるようなものを使うことです。

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コメド対策にオススメのクレンジング・洗顔フォームはこれ!

毛穴の汚れを落としながらもしっかり保湿もしてくれるスキンケア用品にはどんなものがあるのか、おすすめのクレンジングや洗顔フォームがありますので、口コミと合わせてご紹介していきたいと思います。

どろあわわ


どろあわわは2種類の泥の力で毛穴の奥から汚れを吸着してくれるので、たっぷりの泡を肌に乗せるだけで汚れがみるみる吸い上げられていきます。
また、豆乳発酵液を配合することで乱れた肌機能を正常化し、コラーゲン・ヒアルロン酸・黒砂糖エキスで肌に潤いを与えキープするため、洗顔後思わず触れたくなるような肌にしてくれることは間違いありません。

一度使っただけで肌の色がワントーン上がり、毛穴の奥から汚れが落ちているのが分かります。泡もすごい密度なので逆さにしても全然落ち落ちませんし、何より肌に乗せるとすごく気持ちがいいです。
泡の弾力がすごくて驚きました。泥を使った洗顔料なので広告みたいな泡が本当にできるのか疑っていましたが、泡立てネットを使って泡を立てると、みるみるモコモコの泡ができてあっという間にすごい量に。普段の洗顔料だと気を付けていても肌に指が当たるのに、これは泡がクッションになるので指が肌に触れません。汚れもちゃんと落ちてつっぱらないので次もリピートします。
いろんな洗顔料を使ってきましたが、刺激を感じたり洗顔後つっぱったりとなかなか良い物に出会えませんでした。ですが、どろあわわは保湿もしてくれて汚れもちゃんと落としてくれるので、洗顔後の肌の明るさが全然違いますし化粧水をしなくてもいいくらいしっとりしています。
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ヴァーナル


天然由来成分で古い角質を除去し毛穴の黒ずみを吸着、肌のキメを整え保湿する医薬部外品石鹸です。
それぞれの石鹸の役目が落とすと与えるで分かれているため、肌の状態に合わせて使い分けることもできます。

最初は洗顔を2回しないといけないから面倒だなと思っていたのですが、一度使うと肌の違いを感じるのが面白くて面倒さなんて感じなくなりました。古い角質をちゃんと落としてくれるので肌はツルツルになりますし、かといって刺激を感じる事もないので安心して使えています。
使い始めて1ヶ月になりますが、少しずつ毛穴が目立たなくなりキメが整ってきました。この石鹸はクレンジングをしなくてもしっかりメイクが落とせるのですが、天然由来成分でできているので肌にも優しいのが嬉しいです。この石鹸を使うようになってから吹き出物も出なくなり、肌の調子がすごくいいです。
毛穴の黒ずみが気になっていたので使ってみました。すぐに黒ずみが無くなるわけではありませんが、1ヶ月使ってみて以前よりも黒ずみが減ってきたのが分かります。洗い心地もつるつるして汚れもしっかり落ちているのがわかります。
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マナラ ホットクレンジングゲル


マナラホットクレンジングゲルは温感作用によって毛穴を開き、配合された美容成分が古い角質を柔らかくしてくれるので、一般的なクレンジングよりもしっかりと肌の汚れを落とし、ピーリングをしなくても肌の生まれ変わりをサポートしてくれます。
もちろん、開いた毛穴はそのままではなくノイバラ果実エキス・アーチチョーク葉エキス・オウゴンエクスの働きで毛穴を引き締めてくれるので、急いで収れん化粧水を使う必要もありません。

また、コラーゲン・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・スクワラン・セラミドといった潤い成分をたっぷり配合し、ビタミンC誘導体やサボテンエキスのうるおいキープの働きで、クレンジング後もしっとりとした肌にしてくれます。

マナラホットクレンジングゲルを使うことで肌がまっさらな状態になるだけではなく、肌を柔らかくしてくれることで次の化粧水や美容液の浸透率が高まっているので、いつも使っているスキンケアアイテムでも全然違う仕上がりになります。

温感作用のあるクレンジングに興味があったので購入してみました。本当に肌に乗せるとポカポカしてすごく気持ちがいいし、クレンジングしていると肌が柔らかくなるのが分かります。W洗顔不要なのできれいになりたいけど面倒くさがりの私にピッタリです。
少し固めのテクスチャなので最初は洗いにくそうだと思ったのですが、クレンジングをしていると徐々に柔らかくなって馴染んできます。洗っているだけで温かくなってくるので、最初でホットタオルで毛穴を開く必要もありませんし、洗い上がりがしっとりしているのでこれからも使い続けたいです。
ウォータープルーフのようながっつりしたメイクはなかなか綺麗に落ちないのですが、そこは部分クレンジングで対応すればいいですし、肌全体に負担をかけることがないのでいいかなと思っています。軽いメイクならしっかり落ちるし、使って1ヶ月くらいすると毛穴汚れも目立たなくなってきたので、毛穴ケアクレンジングとしては十分です。
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スキンビルホットクレンジング


毛穴の黒ずみ汚れもすっきり落としてくれるのが、このスキンビルホットクレンジングです。
こちらも温感作用で毛穴を開いて浮かしてくれるのですが、もう一つ大きな特徴として目に見えない微粒子レベルの汚れもオフしてくれるというポイントがあります。

また、汚れに馴染ませてオフするのではなく肌に乗せた瞬間に汚れを包み込み吸着するため、肌に負担をかけずに優しく汚れを落とすことが可能です。
さらに、成分の99.7%が美容成分でできているため、肌への保湿力も抜群です。

このホットクレンジングはマツエクをしていても使えるので、毛穴の黒ずみ解消も期待して買ってみました。まだ使い始めて半月くらいですが、このクレンジングを使って洗顔をすると肌が柔らかくなってくすみも取れます。クレンジング後もしっとりしているので、化粧水を急いでつける必要がなくなりました。
1本使い切りました!最初は本当に毛穴の黒ずみが落ちるのか不安でしたが、温感作用もあるし微粒子レベルの汚れも落とすくらいだからと期待を込めて使っていると、使う前よりも明らかに毛穴汚れが綺麗になってきています。おかげでメイクで毛穴を隠す必要がなくなってきて、厚塗りメイクからも卒業できそうです。
オレンジの香りでリラックスしながらクレンジングできるので、洗顔の時間がすごく楽しく過ごせています。まだ毛穴の汚れに関しては効果はイマイチ分かりませんが、それでも洗い上がりがしっとりして肌もワントーン明るくなりますし、肌荒れも落ち着いてきたので期待大です。
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リッチモイストクレンジング(肌ナチュール)


毛穴の黒ずみを炭酸の力でオフするW洗顔不要のクレンジングです。濡れた手でも使えてウォータープルーフもしっかり落とせるので嬉しいですね。
古くなった角質も酒粕・米ぬか・発酵ローズハチミツの配合で肌を柔らかくするので、無理な負担をかけずにしっかりと角質オフが可能です。

また、保湿力に関しても水に流れにくい吸着型ヒアルロン酸を配合し、浸透性の高いナノコラーゲンや濃厚プラセンタ、そして自然由来美容成分を53種類も配合してあるので、洗浄力からは考えられないような潤いを与え、まるで美容液をたっぷり浸透させたような肌にしてくれます。

炭酸クレンジングって聞いたことがなくて興味本位で買ってみたのですが、肌に乗せると本当にシュワシュワしてすごく気持ちがいいでした。しかも、クレンジングをしていると泡がどんどん美容液みたいに変化していって、洗っているはずなのに潤ってくる不思議な感じ。洗い上がりもつるつるになってもうこれからはこっちを使い続けます。
毛穴のざらつきが気になっていたのですが、これを使うようになってからざらつきが無くなって、むしろつるつるになってきました。何をやってもダメだった毛穴の汚れも少しずつですが綺麗になってきているので、炭酸の力のすごさを実感しています。
濡れた手でも使えるので気楽にクレンジングできるし、炭酸がシュワシュワして肌の血行が良くなる感じがすごく好きです。肌もしっとりするし毛穴の汚れもしっかり落ちるので、これからも使っていきたいと思います。
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コメドを取り除くための洗顔方法のポイントは?

コメドが出来てしまわないようにするためにも、出来てしまったコメドを取り除くためにも大事なのが、スキンケアの基本である洗顔です。
どんなに使用する洗顔料が優秀であっても、洗顔方法が間違っているとその効果が半減してしまうどころか、肌を傷付けより悪化させてしまうことにもなります。
そのため、ここでは正しい洗顔方法のポイントをお教えしますので、是非覚えて洗顔の際には意識して取り組んでみてください。

清潔な手で洗顔をする


洗顔をする前に一度手を洗って清潔な状態にします。そうすることで手に付いた雑菌を顔に移す心配がなくなり、純粋に顔の汚れを落とすことができます。

38度くらいのぬるま湯を使う


クレンジング後や洗顔料を使う前に顔を洗い流しますが、その際に水や熱いお湯ではなく、38度くらいのぬるま湯で洗うようにします。
水だと汚れが浮きにくくなってしまいますし、熱いお湯は肌の乾燥を招いてしまうため、肌のためにもぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

ピンとツノが立つくらいの泡を作る


洗顔料を泡立てるとき、まだまだ泡立てが不十分のままで肌に乗せる人が多いです。泡立てが不十分だと毛穴の奥から汚れを吸着できないばかりか、洗い流す際の泡切れも悪くなってしまうため、結果として洗顔に時間がかかってしまいまうので、ピンとツノが立って逆さにしても落ちないくらいの泡を作りましょう

指が肌に触れないように優しく洗顔をする


弾力のある泡ができたら洗顔を始めますが、せっかく作った泡を潰さないように優しく泡のクッションを利用して洗顔しましょう。肌の上で泡で汚れを吸着するように、指が直接肌に触れないようにしながら優しく転がして洗います。

洗う順番は皮脂の多い場所から、おでこ→鼻→顎→頬→目の周り、の順で洗っていくようにしましょう。

すすぎ残しに注意して髪の生え際まで流す


泡洗顔が終わったらすすぎですが、すすぎは泡で洗顔している以上の時間を使ってしっかりと洗い流していきます
特に髪の生え際や小鼻周りなどは洗い残しが多い場所なので、意識して重点的に洗うようにしましょう。

清潔なタオルまたはティッシュで水分オフ


しっかり洗顔ができたら清潔なタオルで擦らないように水分をオフしますが、特におすすめなのがティッシュを使った方法です。
タオルだと細かい繊維が肌に付着してしまい、それが刺激となって後々肌トラブルを起こすこともありますが、ティッシュだとそうした心配がありません。

水分をオフしたら化粧水や美容液といったいつものスキンケアを進めて、肌のコンディションを整えていきましょう。

毛穴ケア専用美容液もおすすめ!

洗顔料やクレンジングで毛穴レスを目指すのも大事ですが、もし今使っている洗顔料を変えたくないといった人や、洗顔後の美容液も毛穴にいいものを使いたいといった人のために、ここでは毛穴専用の美容液もご紹介します。

洗顔がしっかりできていればその後の美容液の浸透率も高まりますし、それが毛穴専用のものであればより高い効果を期待できるのでおすすめですよ。

ソワン


ソワンは毛穴対策美容液で、10種類もの天然美容成分で肌を保湿し、毛穴の引き締め作用のあるアーチチョーク葉エキスとビタミンC誘導体で毛穴レスな透明感のある肌へ導きます。
また、古い角質が溜まるのを防ぐために発酵ローズハチミツ配合で角質ケアもできますし、プラセンタで過剰な皮脂の分泌を抑えてくれるので、まさに毛穴トラブルを引き起こすすべての要因を解決してくれる美容液です。

夕方になると鼻周りやおでこがテカってきてたのですが、これを使うようになってから夕方どころか夜になっても全然テカらなくなり、メイク直しもかなり少なくなりました。実感し始めたのも3日目くらいとすごく早かったので、もうこれは手放せません。
洗顔は普段から気を付けるようにしているのですが、それでも毛穴がなかなか落ち着かなくて悩んでいました。そこで試しに購入してみて使い続けること1ヶ月が経ったのですが、あれだけ頑固だった毛穴が引き締まってきて驚いています。
本来メイクは欠点をカバーするためのもののはずですが、私の場合毛穴をカバーしようとすると逆に目立ってしまっていたので、ファンデをするのもためらうほどでした。ですが、こちらをスキンケアの中に取り入れるようになってから、メイク崩れが少なくなりこれは期待できるかもと3ヶ月ほど続けると、ついにファンデをして毛穴が目立つということがなくなりました。まさか美容液一つでここまで変わると思っていなかったので、本当に嬉しいです。
こちらも参考にどうぞ↓

リメリー


リメリーは鼻の毛穴・ニキビ・角栓のために作られた美容液ですが、鼻に限らずどこにでも使用することができます。皮脂の分泌を抑えて毛穴の開きを防ぐのはもちろん、元気で若々しい肌細胞を生み出す表皮幹細胞の老化を抑えるカモミラエキスが配合されているため、健康的な肌を作りやすくしてくれます。

毛穴パックを使ってケアしていたのですが、使った瞬間はスッキリして綺麗になったように見えても、すぐに開いた毛穴に汚れが溜まってしまうし、どんなに保湿をしてもテカリが治まらないのでリメリーを使ってみることにしました。3種類ものヒアルロン酸が入っているのでベタつくかと思ったのですが、使ってみるとしっとりはするけどベタつくことはなく、心地よく使うことができています。まだ使って間もないですが、いつもよりも皮脂の分泌が抑えられている気がしているので、期待して使っていこうと思います。
この美容液をつかうと肌がすごくしっとりして気持ちがいいです。また、ニキビができやすくて困っていたはずなのに気付けばニキビがもうずっとできていないし、肌もつるつるしてきたので肌が元気になっているのだと感じています。
デコボコ毛穴を少しでも目立たなくしたくて使っています。まだ浅い毛穴の開きならすぐ効果を実感できるのかも知れませんが、私のような目立つ毛穴はそうそうに実感できないと思っていたので、まずは3ヶ月を目安に様子を見ることにしていました。毛穴以外の肌の変化としては使用後すごく肌がしっとりして、メイクのノリも悪くありません。毛穴も軽いものなら目立たなくなってきました。一番のデコボコ毛穴ですが、劇的な変化とまではいかなくても確実によくなってきています。時間がかかると思いますが、できるところまで続けてみようと思います。
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まとめ

お肌を触っていて、指に触れてしまうと気になってついついコメドを取ってしまっていた。という方も多いのではないでしょうか?
わたしは爽快感もあって、取ってしまいがちでした。。。
できてしまったコメドは自然と取れるまで触らないようにが原則。
そしてコメドを作らないためには正しいスキンケアが大切です。これからどんどん乾燥していく季節になりますから、洗顔から保湿まで、しっかりと対策しましょうね。

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