PMS、月経前症候群に女性なら一度は悩まされたことがあるのではないでしょうか？ 激しい生理痛や腰の痛みだけではなく、というような症状もあったりします。 しかもその症状はずっと同じなわけではなく、年齢を重ねることだったり妊娠・出産だったりで変化します。 実際...

毎月やってくる生理。 生理痛や腰痛、頭痛などのPMS（生理前症候群）に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 生理中はお腹や腰をあたためるというのはよく聞きますが、こと、ご存知でしたか？ なぜ使い捨てナプキンが身体を冷やすのか、そして実は冷え対策にな...