妊娠中、気がつけば出来ているおへそからまっすぐの線。それは正中線と呼ばれるもの。「出来てしまった正中線はもう消えないの?」「どうやってケアすればいいの?」と密かに悩んでいるママも多いはず。
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そこで今回は正中線が出来る原因や妊娠線との違い、出来る時期や消える時期、また正中線を消したい場合のケア方法についてご紹介したいと思います。

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そもそも正中線とは?なぜ出来るの?

妊娠線はよく耳にしますが正中線という言葉はあまり耳にしませんよね。
私も妊娠するまでは聞いたことがなかったのですが、妊娠線だけでなく案外正中線に悩まされている妊婦さんは多いようです。
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読み方は正中線(せいちゅうせん)と読み、お腹のど真ん中に茶色や黒っぽく1本線が入ります。実はこの正中線は全員生まれながらにして持っている線で、胎児だった頃の細胞分裂の名残だと言われています。
普段は正中線は殆ど目立たないのですが、妊娠してホルモンバランスが変化することにより、メラニン色素が増加して目立ちやすくなるのです。
目立ちやすくなるといっても個人差があり、正中線が全く出てこない人もいれば、うっすら出てくる人、ペンで書いたようにくっきりと出てくる人、様々です。

妊娠していない人でも正中線が出る可能性はある

正中線は生まれつき誰もが持っているものなので、妊娠していなくても出てくる可能性はもちろんあります。子供の頃から気がつけば正中線があったという人も中にはいますが、それは体質の問題なので特に異常だということではないです。
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妊娠をきっかけに目立つようになる人が多いというだけで、妊娠をしていない人でも正中線が出てきてもおかしくはないのです。

また正中線は男女ともに持っているものなので、男性でも正中線があるという人もいます。

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正中線と妊娠線の違い

正中線と妊娠線は似ているようですが、発生する原因がそもそも異なります。
妊娠線は妊娠することにより皮膚が引っ張られて断裂することにより浮かび上がるのに対し、正中線はホルモンバランスの変化でメラニン色素が増加して元々持っていた線が浮かび上がってくるという違いがあります。

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ちなみに妊娠するとお腹だけでなく全身の脂肪がつきやすくなるため、お腹だけでなく、太ももやバスト、二の腕などにも妊娠線が出てくることもあります。
正中線はお腹の真ん中にしか出てきませんが、妊娠線はどこに出てくるかわかりませんので、お腹だけでなく全身をくまなくケアすることが大事です!

正中線ができやすい人、できにくい人の差は?

実は正中線ができやすい人、できにくい人というのもあります。それは「日焼けしやすいかどうか」という点です。
日焼けしやすい=メラニンが生成されやすい体質ということなので、同じくメラニン色素の増加で発生する正中線もできやすいと言われています。日焼けしやすい体質だと自覚がある人は特に正中線には注意が必要ですね!
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またこれは自分ではあまり自覚出来ない部分にはなりますが、肌の新陳代謝が良い人はターンオーバーによりメラニン色素が沈着しにくいので正中線ができにくいと言われています。

肌の新陳代謝をあげるためにもしっかりと睡眠をとってあげることが大事ですし、肌の保湿もとても大事です。保湿は妊娠線予防にも繋がりますから、保湿クリームで日々のケアを怠らないようにしましょう。

正中線は妊娠後いつからできる?

妊娠して正中線が出てくる時期は個人差がありますが平均すると5ヶ月目あたりから出てくる人が多いようです。
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ちなみに私は妊娠7ヶ月頃から薄っすらと出てきました。ちゃんと毎日朝晩と妊娠線クリームを塗ってケアして頑張っていたのにと発見した時はショックを受けましたが、後に妊娠線ではなく正中線だと知りました(笑)
平均からすると私は出てくるのが遅めだったみたいですが、早い人だと3ヶ月目あたりから既に正中線が出始めるという人もいるようです。そして全く出ないという人も中には居るようなので、本当にいつ正中線が出来るかは個人差がかなりはっきり分かれるようですね。また一人目の妊娠ではくっきりと正中線が出たのに、二人目は出なかったということもあるようです。

正中線は産後いつ消える?

正中線が出来る原因は妊娠してホルモンバランスが変化することによるメラニン色素の増加なので、出産してホルモンバランスが正常に戻れば正中線も段々と薄まり消えていくものとされています。個人差がありますがおよそ産後半年~1年ほどで落ち着いてきます。
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しかしこれもあくまで平均して半年~1年なので、1年以上経ってもなかなか消えてくれないという場合もあります。自然に消えてくれれば一番良いですが、消えるまでに長引くケースも多いので正中線が気になる人は早めのケアを行うようにしましょう。

メラニン色素を抑えるクリームや、肌を保湿し肌細胞の代謝を促す効果のあるクリームを塗ってケアすることで正中線をより早く消すことは可能です!正中線を早く消したい人はケアを頑張るようにしましょう。

正中線を早く消すためのケア方法・対策グッズ

【オススメ!】メイドバイマム

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メイドバイマムは正中線専用の対策クリーム。メラニン色素を抑制する成分が含まれているため、正中線はもちろん乳首や外陰部、ワキの黒ずみ・くすみなど妊娠中のメラニン色素の増加による様々な黒ずみ・くすみにも使用することが出来ます。メラニン生成を抑えながら潤い成分もたっぷり!香料・着色料・鉱物油・アルコール・パラペンなどの添加物は一切使用していないので妊娠中や産後のデリケートな身体にも安心して使用できます◎!28日間の金額返金保障もあるので、気軽にお試し購入することが出来ます。

メイドバイマム使いはじめて正中線がかなり薄くなりました。ついでに乳輪の黒ずみにも塗っていますが、こちらも順調に薄くなってきています。いい香りだし、伸びも良い!
産後半年たっても正中線がなかなか消えてくれなくて悩んでいたときに見つけて購入しました。これ本当すごいです!塗り始めて1ヶ月でかなり薄くなって、遠目で見た感じでは正中線が分からなくなってきました。正中線早く消したい人には是非オススメです!
しっかりクッキリとマジックで書いたような正中線(;_;)恥ずかしくて海にも温泉にも行けないと困っていたところ、ネットの口コミで発見してこれだと思い即買い!ようやく1本使い切ったところですが、確かに正中線が薄まってきました。しかしまだまだ目立つのであと2~3本くらいは使ってみようかと思っているところです。正中線に特化したクリームってなかなか見かけないのでいいですよね!

【オススメ!】ノコア

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ノコアはビタミンC誘導体をベース成分としてたっぷり贅沢に配合された妊娠線予防クリーム。ビタミンCには保湿、メラニンの抑制・分解・コラーゲン生成促進効果があるため、メラニン色素の増加が原因の正中線の予防・対策クリームとしても効果があります◎!石油系界面活性剤、パラペン、アルコール、鉱物油、合成香料、着色料、動物性原料、紫外線吸収剤、サルフェート、PGなどの添加物不使用なのでこちらも妊娠中や産後でも安心して使えます(^^)口コミでも評判が高いマタニティクリームです!

諦めていた妊娠線が使いはじめて1週間で薄くなってきました!効果がないという口コミも見たので不安でしたが、思い切って買ってみてよかった!あと1ヶ月くらい頑張れば妊娠線消えてくれそうな気がします(^^)
くっきりと出てしまった正中線を早く消したい一心で産後毎日塗っていました。産後2ヶ月経ちましたがだいぶ薄くなりましたよー!ノコアがなければもっと時間かかっていたかもしれません。
妊娠後期に一気に出来た妊娠線に困り、ネットの口コミで見て購入してみました。ベタベタしなくてとても塗りやすくニオイもいい感じです♪妊娠線が若干薄くなったような気がします。肉割れやセルライトにも効果があるようなので、太ももとかにも最近は塗っています!

プレマーム


プレマームは購入者の96.3%が満足、コスパ・安定度・満足度・信頼度・人気度で5冠を達成したボディクリームです。国内で開発・製造されており、もちろん無添加なのでお肌の弱い方でも安心して使うことができます。
正中線や肉割れにアプローチするために、独自のスリースポット方式ケアを開発。基礎を整えた上で有効成分を浸透させ、薄膜でお肌を保護してくれるんです。美容成分もたっぷりはいっているので、使い続けることで素肌がキレイになっていきますよ♪

ベタベタしたクリームが苦手なんですが、このプレマームはしっとりするのにベタつかず、とても使いやすいです!オレンジの香りも爽やかでいいですね。おかげさまで正中線はできないまま出産までたどり着けました!
お腹の子のためにも、日本製で無添加のクリームを探しました。プレマームは開発も日本だし、コンシェルジュもついているし、とても安心して使えます!180日間の返金保証があったのも嬉しかったです。
正中線ができてしまったので購入しました。毎日朝晩、忘れないように塗っていたら1年たたないうちに正中線が目立たなくなりました!

AFCストレッチマーククリーム

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AFCストレッチマーククリームは女性100人の声から生まれた葉酸サプリでお馴染みのAFCが製造販売している妊娠線予防クリーム。ストレッチマーククリームの特徴は肌のめぐりを助ける”葉酸”がたっぷり配合されている点。葉酸といえばサプリメントのイメージが強いと思いますが、実は肌のターンオーバーを促して美肌へ導いてくれる効果もあるのです。
たっぷり配合された葉酸がメラニン色素の増加を抑え、正中線の予防・対策にも効果が期待できます◎!葉酸サプリと合わせてストレッチマーククリームも愛用しているママが多いようです(^^)こちらも香料・着色料・鉱物油不使用の無添加なので安心です!

妊娠線予防のために購入しました。購入前は時々乾燥して痒みがありましたがこれを塗り始めてからは痒みが全く無くなりました(^^)保湿力はあるのにベタベタせず伸びも良くてつけ心地さっぱり。香りも優しくてとても良いです!今のところ妊娠線・正中線ともに出来ておりません!
さっぱりとした妊娠線クリーム。ベタつきや重い感じが苦手という人は気にいると思います。夏場は特にこの軽いつけ心地は重宝すると思います!
たまごクラブで広告を見て購入しました。妊娠初期からずっと愛用していて先日出産を終えましたが、見事に妊娠線1本も出来ませんでした☆私的には効果は合ったと思います。香りもすごく良くて塗っててとても癒やされました。

ベルタマザークリーム

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ベルタマザークリームはベルタ葉酸サプリでもお馴染みのBELTAシリーズの妊娠線予防クリーム。ベルタマザークリームの特徴はスーパーヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲンなどの保湿力優れた美容成分がたっぷり配合されている点。乾燥による妊娠線を予防します。またアミノ酸、ビタミン5種類、葉酸も配合されているためメラニンの抑制・分解効果や肌のターンオーバーを促進する効果も◎!正中線の予防対策にも使えます。もちろん香料、着色料、界面活性剤、鉱物油、パラペン、シリコン、エタノール、紫外線吸収剤などの添加物は一切不使用。

しっかり重めな妊娠線クリームです。塗った直後は少しベタベタしますがしばらくすると肌に馴染んでいきます。保湿力はかなり抜群です!1本使い終わったところですが気になっていた妊娠線、正中線がかなり薄くなりました。そしてちょっと肌の色が白くなった気が・・・!美容成分が色々入っているようなので美白効果もあるのかな?
妊娠初期からベルタマザークリーム愛用してます!そのおかげか妊娠線が1本も出来ませんでした!ちょっと高いですが、思い切って購入した甲斐はありました\(^o^)/
葉酸サプリも妊娠線クリームもベルタにお世話になりました。塗ってすぐにサラサラになるのに、次の日もまだ保湿が持続されているのが分かるのですごいです。保湿が長持ちするのでこまめに塗るのが面倒だという人にはおすすめです!コールセンターの対応も良いです。聞いたら色々教えてくれますよ。

正中線対策にオススメなのはメイドバイマムorノコア!

妊娠線クリーム4つをご紹介しましたが、正中線を早く消すということを考えればやはりオススメはメラニン色素を抑制する成分が豊富に含まれているメイドバイマム、またはメラニンの抑制効果があるビタミンC誘導体がたっぷり配合されたノコアの二択かなと思います。

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コスパの面でいうとメイドバイマムは1本単品購入で7000円(税別)、ノコア1本単品購入で6480円(税別)なので若干ノコアのほうがお買い得!そして両者ともにオトクな定期コースが用意されているのでまずは1本試しに購入してみて、気に入れば定期コースに切り替えるのが良いと思います。既にメイドバイマムかノコア1択に絞り込めている人ははじめから定期購入にしておいたほうが断然お得です!

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AFCストレッチマーククリームベルタマザークリームはメラニンの抑制というよりも保湿のほうが効果としては優れているのでどちらかというと妊娠線向けの商品ですね。
正中線、妊娠線の両方を予防したいという人はこの2商品のどちらかでも良いと思います(^o^)

【番外編】正中線で性別がわかるって本当?

ところで、正中線の濃さでお腹の赤ちゃんの性別が分かるという噂があります。
果たして本当なのでしょうか?

正中線がくっきり出たら男の子。正中線が薄い場合は女の子。
また正中線がまっすぐの場合は男の子。正中線が曲がっている場合は女の子。
と言われているそうですが・・・・・・・あくまで迷信なので医学的根拠はないそうです^^;信じるかどうかは人それぞれってことですね。
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ちなみにネットの投稿なども色々見てみましたが
「上の子は娘、下の子は息子ですが、ふたりとも正中線できなかったです」
「クッキリと正中線出来ましたが生まれてきたのは女の子でした。私の場合はあまり関係なかったみたいです・・・。」
というような正中線で性別は当たらなかったという人も結構多い中、

「上の子は男の子で正中線が出来ましたが、下の女の子の時は一切正中線出てきませんでした!当たってますね!」
という人もちらほら見かけました。たまたまかもしれませんが、当たることもあるようです。

ちなみに私のお腹の子は男の子ですが、正中線は出ていますが薄いです。私の場合は当たっていなかったようです^^;

その他にもお腹が丸ければ女の子、前に出ていれば男の子など性別に関する迷信は色々ありますよね。当たっているかはさておき、お腹の子の性別どっちかな?と家族や友達間で盛り上がれるのは楽しいですよね。

まとめ:正中線を早く消したい人は専用クリームでケアがおすすめ!

以上、正中線の原因についてや正中線のケア方法・対策グッズをご紹介しました。
正中線は妊娠線とは違い、ホルモンバランスの変化が原因なので産後しばらく経てば消えてくれる場合がほとんどですのでそこまで心配はいりません。

ただくっきりと正中線が出来てしまってなんとかして早く正中線を消したい人や、海や温泉など人前でお腹を出す機会があるのでそれまでには消しておきたいなど、正中線を自然に消えるのが待てないという人はメラニン抑制効果のあるクリームを使ってケアをするようにしましょう!正中線にお悩みのママは是非参考にしてみてくださいね!

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