青汁といえば野菜不足などを補ってくれて、身体の健康をサポートしてくれる健康食品です。
今回は、八丈島産明日葉からつくられているふるさと青汁の効果と口コミ、そしてその成分と飲みやすさを徹底調査しましたのでご紹介します。

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ふるさと青汁はどんな効果が期待できる?


ふるさと青汁には食物繊維をはじめ、日頃の食事では補いきれない栄養素が豊富に含まれています。
それぞれの栄養素の働きによって血行促進・代謝アップ・むくみの改善・デトックス効果などが期待できます。

余分な物を体の外に出すことで、徐々に体内から綺麗にしていってくれるので、結果としてダイエット効果やお肌の調子を良くする効果に繋がると言えます。

ふるさと青汁の味は?飲みやすい?


ふるさと青汁は苦味や生臭さといったものはなく、抹茶風味になっているため、非常に飲みやすくなっています。

水やお湯で溶かして飲むこともできますし、牛乳や豆乳に混ぜれば抹茶ラテのようなおいしさを楽しめます。他にもヨーグルトやお菓子、お料理にも混ぜて使えるので日頃の生活の一部として摂ることができます。

青汁というと青臭さや苦みが強く美味しくないといったイメージがありますが、ふるさと青汁はとても飲みやすく美味しく仕上がっています。

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ふるさと青汁の配合成分について


ふるさと青汁の原材料は、一般の青汁で使われるケールではなく、明日葉を主な原材料として使っています。明日葉には、明日葉にしか存在しないカルコンという成分が含まれていて、血液をサラサラにし老廃物排出してくれるだけでなく、抗酸化作用や抗菌作用などもあるので身体を健康的に保ってくれます。

更に明日葉には、カリウムも豊富に含まれておりカリウムは体内の塩分濃度を下げ余分な水分を尿として排出する働きがあります。明日葉に含まれるカルコンとカリウムによって、しっかり老廃物を体の外に出すことができるのでむくみや高血圧の予防と改善につながります。
また、明日葉には食物繊維・タンパク質・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB群などもたっぷり含まれているので、体の元気を作り出すために必要な栄養素がぎゅっと詰まっています。

その他にも、ミネラルが豊富な島根県産の桑の葉、食物繊維が豊富な熊本県産の大麦若葉をブレンドすることで、身体に必要な栄養素を補いながら自然のおいしさを作り出しています。

そして、明日葉・桑の葉・大麦若葉のいずれも無農薬の有機栽培なので、体に優しく安心して続けることができます。

ふるさと青汁の口コミ・評判

ふるさと青汁は子供から大人まで、幅広い年齢層で飲むことができます。そこで、ふるさと青汁を飲まれたことがある方々の口コミとその評判をご紹介していきます。

まずは味ですが、

「少し苦味が気になるけどと豆乳で溶かしたら抹茶ラテみたいになってかなり美味しい」
「自然の葉っぱのお茶といった感じで、特に苦味は気にならない」
「飲みやすくて青汁に対するイメージが変わった」
「ケールの青汁は飲みにくかったけど、ふるさと青汁はお湯や水でも飲めるのでとても飲みやすい」

といった声が多くありました。

飲みにくい、おいしくない、という方でも豆乳や牛乳に混ぜると抹茶ラテみたいで飲めるといった方がほとんどなので、そのままの味が苦手かもといった方はお料理に混ぜてみたりして摂るのもいいですね。

飲み始めてからの効果に関しては、

「お通じがよくなった」
「ニキビが改善されて新しいニキビもできてない」
「顔や足のむくみが取れてスッキリした」

と、デトックス効果を実感されている方が多いでした。

ただし、「お通じは良くなったけどニキビには効果を感じられない」といった声もちらほらありました。ですが、飲むことで身体が楽になったり、肌への効果はまだ実感できていなくても、体内の変化をなんとなく感じるといった声を見ると、ひとりひとりの生活スタイルでも効果の感じ方は違ってくると思いますが、飲むことでデトックス効果を得ることができるということが全体の口コミからわかります。

全体的な評判としても悪い物ではなく、効果に個人差はあっても『続けたい・もっと早く知りたかった・手放せない』と高い評価を得ています

ふるさと青汁はいつ飲むのが効果的?

ふるさと青汁は食品なので、飲むタイミングなどの決まりはありません。しかし、飲むタイミングを意識するとより効果的だと思います。


そこでオススメするタイミングが、『朝の空腹時』です。朝は最も栄養が吸収されやすい状態にあることと、朝に青汁を飲むことで1日元気に腸も活発に動くので、自然にお通じを促してくれます。

また、ダイエット目的で飲むのであれば『食前』です。食前に青汁を飲むことで食物繊維が豊富なため、満腹感を得られるので食べ過ぎを防ぐことができます。

基本的には、好きなタイミングで飲んでも大丈夫ですがもし特別な目的があって摂取するのであれば、朝と食前を意識して飲むといいですね。

まとめ

苦そうと思ってしまう青汁ですが、マイケアのふるさと青汁なら美味しく飲めそうですね!
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