かゆみ、フケ、抜け毛など頭皮や毛髪に関するトラブルにお悩みの方多いのではないでしょうか。
そんなトラブルを解決するためには、まずシャンプーを見直してみてはいかがでしょうか?
今回は頭皮に優しいシャンプーの特徴や口コミを調べました!

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頭皮にいいシャンプーってどんなシャンプー?

アミノ酸シャンプー

シャンプーの主成分は水と界面活性剤です。これに保湿成分や美容成分、香料などが加わります。そのため、界面活性剤がシャンプーの品質を左右すると言っても過言ではありません。

ドラッグストアなどで数百円で売られているほとんどのシャンプーには、高級アルコール系の界面活性剤が使用されています。これは石油由来で、洗浄力が強く皮脂を取りすぎてしまうので、頭皮トラブルを起こしやすいとされています。

一方、アミノ酸シャンプーはアミノ酸系の界面活性剤を使用したシャンプーのことです。洗浄力が程よく、頭皮への刺激が少ないので、頭皮トラブルがある方におすすめです。
また、頭皮や毛髪など人間の体のほとんどはアミノ酸で構成されています。そのため、アミノ酸シャンプーを使うと痛んだ髪にアミノ酸が補給されてダメージが補修されるのです。

頭皮にも毛髪にも優しいアミノ酸シャンプーですが、アミノ酸由来の界面活性剤が少しでも入っていればアミノ酸シャンプーと表記することができます。そのため、石油系界面活性剤を使用していないかどうかまで確認してから選びましょう。

ノンシリコンシャンプー
ノンシリコンシャンプーという言葉はよく聞きますよね。シリコンとは、髪の毛をコーティングする作用のある成分です。髪を包み込むので指どおりがなめらかになり、シャンプーの使用感が良くなるというメリットがあります。

シリコン自体には害がないのですが、シリコンは水溶性ではないため、すすぎ落とすのが難しいのです。つまり、シリコンが頭皮に残ってしまい、毛穴をふさいでしまうことがあるんです。
毛穴詰まりによって髪の毛が正常に生えなくなったり、吹き出物ができたりしてしまいます。

背中や首すじにニキビができるという方はシャンプーのすすぎ残しが原因かもしれません。

頭皮にいいシャンプー8選の口コミ・評判まとめ

haru(ハル)


人気のスカルプシャンプー、haru黒髪スカルププロはシリコンや合成ポリマーなどの頭皮に悪影響を及ぼす化学成分を一切配合していない100%天然由来のシャンプーです。

海藻由来のミネラルを配合し、つややかな黒髪を育みやすい頭皮環境を作り出す、日本人女性のためのシャンプーでもあります。そのほかにも、エイジングケア成分などを配合。
さらに、オレンジやオリーブなどの天然の精油が髪のダメージを補修しながらしっかりコーティングするので、リンスやコンディショナーは不要! シャンプー1本でしっとりとしたツヤ髪になれます。

口コミ
ノンシリコンシャンプーは使用感が悪いというイメージがありましたが、これは本当に泡立ちが良く、使いやすいです。シャンプーだけでつやつやになります!
産後、頭皮の状態が悪く、フケやかゆみがありましたが、これを使用してから改善されてきました!
コンディショナー不要って本当かなと疑っていましたが、本当でした!すごいです!かおりもすごくいいです!

↓haruシャンプーについて詳しく知りたい人はこちらも参照!

uruotte(うるおって)


uruotte(うるおって)は、乾燥やかゆみ・敏感肌・においフケなどの頭皮トラブルを抱える方のための低刺激性シャンプーです。
髪と頭皮に優しいノンシリコンアミノ酸シャンプーと、2種類の頭皮エッセンス「優」「爽」などのアイテムがあります。シャンプーと頭皮エッセンスの合わせ技で頭皮トラブルを解消します。

シャンプーにはオーストラリア産のオーガニックホホバオイルが配合されており、コンディショナー不要です。

口コミ
頭皮のかゆみや、首筋にできるプツプツなどが気になり、uruotteを購入しました。uruotteに変えてから、トラブルが少なくなり、念願のロングヘアにすることができました!
リンスがいらないのがとても楽です!また、ハーバルエッセンスは香りもよく、リフレッシュできます!
肌の弱い子供にも安心して使えます。目に入ってもあまりしみないみたいです。低刺激だからなのかなと思っています。

↓uruotte(うるおって)について詳しく知りたい人はこちらも参照!

わたしのきまり


わたしのきまりは、泡立たないクリームタイプの新感覚シャンプーです。

市販のシャンプーの多くは、泡立ちをよくするために石油系界面活性剤を、指どおりをよくするためにシリコンを、頭皮に刺激のある成分を配合しています。敏感肌の方にとってはシャンプーを泡立てるときの摩擦も負担になってしまいます。

そこで開発されたのが、天然果実オイルやオーガニックハーブがたっぷりつまった頭皮に優しいクリームで洗う新感覚のシャンプー、わたしのきまりです。クリームが頭皮の皮脂や汚れを優しく落とし、髪に潤いを与えます。
わたしのきまりには、アルガンオイルなどの美髪成分がたっぷりと配合。コンディショナー不要なので、これ1本で優しくヘアケアできます。

口コミ
長いこと頭皮のかゆみに悩んでいました。わたしの決まりは泡立たないクリーム状のシャンプーということで、汚れが落ちるのか不安でしたが、臭いもかゆみもなくなりました!
わたしの決まりを使い始めて、2,3日でいつもより痒くないということに気づきました。2週間たったころには全くかゆみがなくなっていました!
使ってみて最初は違和感がありましたが、すぐに慣れました!むしろ今までのシャンプーは摩擦が多すぎたのだなと感じるくらいです。髪の毛もしっとりしています。

↓「わたしのきまり」について詳しく知りたい人はこちらも参照!

クイーンズバスルーム


クイーンズバスルームは、髪のうねりやパサつき・乾燥・くせ毛の原因が「髪のたんぱく乾燥」にあると考え、髪を乾燥させることなく洗い上げられるようにと開発されたシャンプーです。

洗浄力や脱脂力の強いシャンプーを日常的に使うことによって、髪と地肌は乾燥してしまうと言われています。髪は、濡れているときにはまっすぐストレートですよね。

クイーンズバスルームは、保湿成分と優しい洗浄力によって髪の内部に水分を保持させることができます。そのため、濡れているときのようなうねりのないストレートヘアーを1日中維持できるのです。これは髪の水素結合といわれる仕組みを利用したものです。髪の内部に十分に水分があれば、湿度が多い場所にいてもそれ以上水分を取り込まないので、うねることがないのです。

口コミ
毎朝、髪の毛と格闘していたのが嘘のように楽にスタイリングできるようになりました!ストレスも感じにくくなったし、コンプレックスも解消されてうれしいです。
サイドがハネる、まとまらないなど、子供の頃から髪には悩んできましたが、これを使い始めてからクセが随分マシになりました。ツヤも出てきて明らかにきれいな髪になったのでほんとうによかったです!
シャンプーは、泡がきめ細かくて顔を洗えちゃいそうなくらいです。朝の寝癖がすくなくなって、ブロー時間が短縮できています!

↓「クイーンズバスルーム」について詳しく知りたい人はこちらも参照!

ルメント


ルメントは、サロン帰りの手触りを味わえる高濃度炭酸オイルシャンプーです。
通常、美容院の炭酸ヘッドスパで使用される炭酸の濃度は1000ppmほどですが、ルメントはなんと5倍の5000ppmという高濃度炭酸。この炭酸が通常のシャンプーでは入り込めない隙間にまで入り込み、皮脂や汚れなどを取り除きます。また、パーマやカラーの施術後にわずかに残るアルカリ性の成分を取り除き、頭皮をもとの弱酸性の状態に戻します。

ルメントはノンシリコンのアミノ酸シャンプーです。また、アルガンオイル、パオバブオイルなどの高級レアオイルが配合されていて、髪をコーティングします。そのため、仕上がりはきしまずになめらかな手触りとなります。そのほかにも保湿成分リピジュアや毛髪修復成分のケラチン、10種類の植物エキスも配合されています。

ルメントは3日に1度を目安に使用する頭皮のスペシャルケアアイテムです。濃密な炭酸泡で頭皮のクレンジングをしてみましょう。

口コミ
今まで、フケやかゆみなどの頭髪トラブルがありました。最近では、ボリュームも気になるようになり、美容院でやってもらっている炭酸スパを家でもできないかと思いこちらを購入しました。使ってみて2回目くらいでツヤがでてきました。また、ボリュームもアップした気がします。
ルメールを使い続けていたら、前髪の生え癖が改善されました!真ん中で左右にぱっくり割れていたのが、まっすぐになりました。今までの生え癖は頭皮に原因があったのかなと思いました。
洗っても頭皮の臭いが残っている感じがしていたのですが、これを使うとすっきりします。頭皮を触ってみると、毛が1本1本ピンと立っている感じがします。

↓「ルメント」について詳しく知りたい人はこちらも参照!

凛恋(rinRen)


凛恋は、北海道から沖縄まで日本全国の厳選された国産原料から作られたノンシリコンのアミノ酸シャンプーです。鉱物油、シリコン、パラベンなど髪に負担となる成分を配合しない無添加シャンプーです。天然アロマ100%なので、香りでバスタイムを彩ります。

乾燥が気になる、髪が広がる、髪にツヤがないとい方には、しっとりまとまる「ローズ&ツバキ」
ボリュームがない、パーマやカラーによるダメージが気になる、髪が細くなったという方には、ハリ・コシ・ボリュームアップの「ユズ&ジンジャー」がおすすめです。

口コミ
ローズ&ツバキを使用。とても自然な香りで、とても好きなタイプです!泡はしっかり目の濃密な泡です。洗いやすいです。
太くてかたい髪質で毛量がかなり多いのですが、こちらのシャンプーを使うとしっとりとまとまります。また、結構ツヤが出るので気に入っています。香料のような不自然なにおいではなく、ふんわりとしたローズの香りが残ります。女性らしい香りだと思います。
どちらの香りも使用しましたが、どちらもいい匂いです!使用感に関してはローズ&ツバキはしっとり、ユズ&ジンジャーはふんわりという感じでした。

↓「凛恋(rinRen)」について詳しく知りたい人はこちらも参照!

mogans(モーガンズ)


mogans(モーガンズ)は、18種類のアミノ酸と5種類のエモリエントオイルを配合したシャンプーです。アミノ酸はダメージを受けた髪を修復する作用があります。そのため、シャンプーで洗った後そのまま泡を乗せ1分ほどパックをするとより効果を感じられます。
石油系界面活性剤やシリコン、合成ポリマーなどの頭髪に悪影響を与える成分は使用していません。髪に悪い成分が入っていないからこそ、シャンプーでパックができるのですね。

また、ツバキ油、ハイビスカス花エキス、ブドウ種子エキスなど植物由来成分が全成分の99%以上を占めています。mogansは、イランイラン油、ビャクダン油などの数種類の天然精油をブレンドしたアロマの香りです。凛としたオリエンタルな香りを楽しむことができます。

口コミ
少量でもしっかり泡立ちます。ノンシリコンシャンプーなのに洗い上がりもしっとりしていて使いやすいです!
特徴てきなオリエンタルな香りが気に入っています。海外のお香のような独特な香りでとてもリラックスができます。
髪のごわつきやキシキシ感が抑えられていていい仕上がりです!コンディショナーを使わなくてもシャンプーだけでもいいくらいです。

↓モーガンズシャンプーについて詳しく知りたい人はこちらも参照!

ミネコラ パーフェクト3


ミネコラパーフェクト3は、濃密炭酸クレンジングのミネコラリダクションフォーム、濃密炭酸シャンプーのミネコラアクティブスパフォーム、プラチナ白金トートメントのミネコラリッチトリートメント、この3アイテムがそれぞれ効果的に働きかけることによって頭髪のコンディションを整えるヘアケアシリーズです。

従来の泡で洗うシャンプーでは水溶性の汚れしか落とせませんでした。頭皮のクレンジングともいえるミラコラリダクションフォームは、油溶性の汚れをしっかり落とします。頭皮から油溶性の汚れがなくなると、毛がうねらずまっすぐ生えてきます。
さらに、リダクションフォームには、特許製法で作られた水素のもととなる成分が配合。水素の力で頭髪に水分をいきわたらせることが可能になります。
水分を十分に保持した髪はうねりにくく、まとまりやすいハリのある髪になります。

口コミ
1回使っただけで今まで感じたことがないほどにサラサラになりました!パサつきが緩和されて、美容院でトリートメントをしてもらった後のようでした!
1度使うとほかのシャンプーは使えません。ドライヤー後、1本1本の髪の毛がサラサラパラパラとほぐれていく感覚がたまりません。
頭皮の臭いやべたつきがなくなり、髪の毛自体もふわふわととても軽くなりました!上からコーティングしている感じのサラサラ感ではなく、髪の毛本体が潤っている感じがします。
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頭皮に負担をかけない!シャンプーの正しい使い方は?


間違ったシャンプーの方法は、頭皮トラブルを招きかねません。正しいシャンプーの仕方をご説明します。

  • 1.ブラッシング
    髪の毛を濡らす前にしっかりとブラッシングをして表面の汚れを落としておきます。これにより、シャンプーの泡立ちが良くなります。
  • 2.ぬるま湯で予洗い
    シャンプーを手に取る前に38度くらいのぬるま湯でしっかりと頭髪を予洗いします。これだけで汚れの8割が落とせるそうです。
    熱いお湯を使うと頭皮が乾燥してしまいますので、ぬるま湯で行いましょう。
  • 3.シャンプーを泡立ててから使用
    シャンプーを原液のまま髪に乗せるのはNG。手である程度泡立ててから乗せましょう。その後、頭皮全体をマッサージするように洗っていきましょう。
    泡立ちが足りない場合はシャンプーを足すか、二度洗いをしましょう。
  • 4.しっかりとすすぐ
    頭皮トラブルで多いのがシャンプーのすすぎ残しです。地肌に成分が残ると炎症やかぶれの原因となります。念入りにすすぎましょう。

頭皮ケアには頭皮美容液もおすすめ!

ヒカリズム


ヒカリズムは、女性の頭皮の悩みに対応するために開発された医薬部外品の頭皮ケア剤です。
保湿、フケかゆみ対策、毛髪の健康化、頭皮周期の正常化、血流促進、女性ホルモン作用、DHT抑制の7つの作用が同時に果たされることで頭皮トラブルを解消します。

また、パラベン、合成着色料、シリコン、鉱物油など刺激のある成分は無添加なので敏感肌の方でも安心して使用できます。

口コミ
頭皮アトピーで、保湿には気を使っていたのですが、フケやかゆみはなおらず。これを使って明らかに改善されました!保湿だけでなく、頭皮の環境を整える必要があったんだなと感じました。
はじめて使ってから1週間後くらいには、かゆみがなくなっていて驚きました!
かゆみが気になって使用していましたが、使い続けるうちに細かった髪がしっかりとしてきました!うれしい副産物です。

まとめ

頭皮の悩みは人それぞれ。そして、その様々な悩みを解決するために様々な効能をもつ頭皮にやさしいシャンプーがあります!
自分の頭皮の状態、なりたい髪質などに応じてシャンプーを選んでみてくださいね。きっと運命のシャンプーがみつかるはずです!

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