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体型がちょっと変わった?と確認してみると余分なお肉が増えていたりぽっちゃりした感じの見た目になっているという事はよくある事です。
普段から忙しかったりすると体重管理しているつもりでもなかなか難しいですよね!
とはいえ忙しそうな芸能人やモデルさんって普段どうやってあのキレイさを保っているんだろう?何かダイエットサプリとか利用しているのかな?と気になりました。

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芸能人やモデルさんの美の秘訣をマネしてみよう!

芸能人やモデルさんといえば毎日忙しいイメージがありますよね。
仕事場と家の往復、不規則な時間帯で充分に買い物もしにくいだろうし、なにより自分の時間があまりとれなさそう。
仕事先でお弁当や外食が多そうといったイメージになります。

なので食生活でもカロリーオーバーしやすそうだし栄養バランスも取るのは難しいのでは?と思います。
更に運動する時間もあまりとれなさそうに感じます。
でも無駄のないスタイルを維持してキレイさを保てているというのはうらやましいです。
それに「この人、太ったなー」と思っていた人が数か月後、びっくりするぐらい痩せた!という変化を見る事もありますよね。
スタイル管理に関しては相当な努力をしているんだと思います。

とはいえ、芸能人の方やモデルさんでも体型の維持や美容面、健康面を考えてサプリメントなどを活用しているはずです。
こういった部分をちょっと参考にしてみるのも良いでしょう。

芸能人愛用のダイエットサプリまとめ

実際に芸能人の人やモデルさんはどのようなダイエット法を取り入れていたのかは最近ではブログやツィッター、インスタグラムなどを見ると紹介していたりしますよね。
どのようなダイエットサプリメントを利用していたのか、見てみる事にしました。

そしてダイエットサプリをただ宣伝しているだけかもしれない!とちょっと疑ってみる事も大事かなと思ったのでそれぞれのサプリの口コミもまとめてみました。
やっぱり実際に飲んでみた人の意見って参考になりますもんね!
それではどのようなサプリがあるのか、見てみましょう。

こうじ酵素


30代から徐々に体から減っていってしまう酵素をサプリで補給
酵素は7穀米を使用して発酵させています。酵素は熱に弱いので熱を加えずに作られています。
1日あたり3粒飲む事で1000万個の生きた麹菌を摂取できます
そしてダイエットに効果的といわれる酒粕に含まれている「レジスタントプロテイン」は食物繊維が豊富です。
更に酵素にはダイエットにも必要といわれているビタミンB1、B2、ナイアシン、亜鉛、鉄、マグネシウムが豊富に含まれています。

◇こうじ酵素を愛用している芸能人、モデルさんは?

藤本美貴さん、小畑由香里さん、森貴美子さん、島袋聖南さん、佐藤里香さん、森下悠里さん

◇こんな口コミがありました

そろそろ年だしこういうのあんまり効果がないだろうなーと思いつつ飲んでみたのですが、飲み続けていくうちに少しづつ体重が減っていっています!
しかも飲むようになってから疲れにくく体調が良いのもびっくりしました。

やや便秘気味だったのですがお通じが良くなってきてお肌の調子も良くなってきています。
すぐに体重が減るわけではないですが、少し落ちました。

エイジングケアにも良さそうなので夜に飲んでいます。
お肌の調子も良くなっているしお通じも良くなって下腹がへっこんできました。

スルスルこうそ


管理栄養士が全面監修したサプリで栄養豊富な麦から作られた小麦発酵エキスを配合しています。
更に80種類の素材から抽出した野草発酵エキスを使用しています。
野草発酵エキスは発酵技術に関しては高い技術を持ち、発酵に適している環境でもある新潟県上越市で陶器の瓶に入れられじっくり発酵したものです。
中でも下に沈んだ高い成分のものを乾燥させて使用しているので栄養価も高いです。
更に発酵素材を取り入れるだけでなく、一粒に500億個の乳酸菌をプラスしています。
豊富な酵素と乳酸菌の力で体の代謝UPも期待出来、腸内環境も良くする事が出来ます

◇スルスルこうそを愛用している芸能人、モデルさんは?

マギーさん、辻希美さん、吉川ひなのさん、新山千春さん、藤井リナさん、渡辺美奈代さん、高橋愛さん、田中里奈さん、安部ニコルさん、スザンヌさん、鈴木亜美さん、菅野結衣さん

◇こんな口コミがありました

飲み会で結構食べてしまうから体重が増えてしまい悩みだったのですが、これを飲むようになってからは体重が変に増える事は食い止められています。

モデルさんや芸能人が結構飲んでいるという事で試してみました。
ビックリしたのはお通じが良くなった事。他の酵素系を試しても効果がなかったのでうれしいです。

炭水化物を控えるのが無理!ダイエットなんて無理!って思っていたのですが、飲むようになってから食べ過ぎで太る事はなくなっています。

酵水素328選 生サプリメント


328種類の素材を発酵させた植物発酵エキスを配合。更に水素をプラスした商品です。

酵水素328選といえばビンに入ったドリンクタイプのものが有名ですよね。
小阪由佳さんも痩せたし、たんぽぽの川村エミコさんも驚くぐらいの効果を見せてくれました。
そんな酵水素328選の生サプリメントタイプです。

◇酵水素328選 生サプリメントを愛用している芸能人、モデルさんは?

公式サイト上では今、はるな愛さんがダイエットに挑戦中。
そして他にもタンポポのお二人(川村エミコさん、白鳥久美子さん)、橋本マナミさん、渡辺絵美さん、元FORDER5のAKINAさんも公式とのコラボでダイエットに挑戦しています。

◇こんな口コミがありました

たんぽぽのお二人がダイエットチャレンジして変わったのを見て購入。
飲み続けて3か月ぐらいになりますが、特に痩せていません。でも体調は良い感じです。

飲むようになってからお通じは良くなったのですが、体重に変化はありません。
やっぱり運動も取り入れないと難しいのかもしれません。

粒は比較的飲みやすいです。栄養成分的に美容にも良さそう♪実際に飲むようになってから体調が良くなっています。
体重は変わっていないので体も動かした方が良いのかなって思っています。

カロリナ酵素プラス


メーカー推奨量がしっかりと摂取できるサプリメント
よくダイエットに有効な成分が入っていても成分量がわからなかったり少量しか入っていないという事、ありますよね。
カロリナ酵素プラスではガーシトリン15000㎎、リポ酸ウルトラ15000㎎、レプチコア4500㎎と高配合されており、これらの成分は全て推奨量を満たしている事で表示する事が許されているロゴを3つとも表示しているサプリです。
この3つの成分でスッキリした体を目指し食生活をサポートし、女性らしいキレイさを作り出します
更に糖質の摂取面ではサラシアとギムネマ、89種類の素材を発酵させて作った酵素をプラスする事で体の内側からキレイにしていきます。

◇カロリナ酵素プラスを愛用している芸能人、モデルさんは?

スザンヌさん、辻希美さん、ぺこさん、後藤真希さん、矢田亜希子さん、吉川ひなのさん、ピンキーさん、伊東亜梨沙さん、森貴美子さん など

更に公式サイトでは高岡由美子さんや塩崎美紀さん、磯部奈央さん、鈴木詩織さん、石田一帆さんなどモデルさんや読者モデルの皆さんが多数ご紹介されています。

◇こんな口コミがありました

酵素サプリって結構お値段が高めのものがありますが、これは続けやすそうな値段です。
飲み続けてから脚のラインがいい感じに引き締まってきています。

一時期これを飲んで4㎏程痩せてからしばらく飲まないで好き勝手に食べていたらあっという間にリバウンドしてしまいました。
なので再びこれを飲む事にしました。

私の場合、特に何もやっていなかったので効果が穏やかでした。
1か月ぐらい飲んで2㎏程のダウンです。でもきれいに痩せてきている感じがします。

CUTE ME


日本ダイエット健康協会が認めたトリプル特許成分ともなるリポサンウルトラ、コレウスフォレスコリ、ガーシトリンを配合
特にリポサンウルトラに関しては既定に達した成分量にのみ表示が許されているロゴが表示されています。
他にもダイエットに効果のあるメリロート、白インゲン豆エキス、ショウガ、ギムネマエキスを配合しています。
更に腸内環境を良くしてスッキリ効果も期待できるサラシア、酒粕、桑の葉、乳酸菌、酵母、緑茶などがプラスされ、1日に必要な11種類のビタミンまで配合されています。
第三者機関JACTAの痩身効果試験済み、一般モニターによる4週間の試験では体重が2.2㎏、ウェスト-3.4㎝の結果が出ています。

◇CUTE MEを愛用している芸能人、モデルさんは?

このサプリのプロデュースしているあいにゃんさん、ゆんころさん(鈴木愛理さん小原優花さん)をはじめ池田美優(みちょぱ)さん、北澤 舞悠(まゆちる)さん、澤本幸秀さんなど主にモデルの人に多く愛用されています。

◇こんな口コミがありました

モデルさんが多く愛用しているみたいなので期待して定期購入したのですが、半年ほど飲んでみても体重に変化はありませんでした。
運動とかした方が良かったみたいです。

何もしないでサプリを飲んだだけですがまだこれと言って痩せてきていません。
もうちょっと飲んでみます。

3か月ぐらい飲んで4㎏痩せました。
サプリだけじゃなくて若干、食事なども食べ過ぎないように気をつけました。
今は維持するつもりで飲んでいます。
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芸能人愛用のダイエットドリンクまとめ


ダイエットサプリを愛用している人もいればドリンクタイプを愛用している人もいます!
今でも愛用されている商品を見てみましょう。

ベルタ酵素


酵素ドリンクいえばおなじみのベルタ酵素
165種類の素材から発酵して作られた酵素を使用。
これまでの酵素からバージョンアップして馬プラセンタ、コラーゲンペプチド、エンザミンをプラスしています。
特にエンザミンは注目です。
これまで酵素は熱や酸に弱いという特徴があったのですが、ベルタ酵素では酵素活性化分子エンザミンを配合する事でこれらの弱点を解決しています。
エンザミンのおかげで分子量も1000以下になるので体への吸収力も良くなっています。
これまで多くの雑誌でも取り上げられている置き換えダイエットの定番ともなりつつあります。

◇ベルタ酵素を愛用している芸能人、モデルさんは?

藤井リナさん、矢田亜矢子さん、藤本美貴さん、西嶋翔子さん、GENKINGさん、池田美優さん、黒瀧まりあさん、ざわちんさん、ローラさん、熊田曜子さん、岡田由美子さん、島袋聖南さん、杉浦太陽さん、千秋さん など

◇こんな口コミがありました

昔ながらの酵素ドリンクの味しか知らなかったので恐る恐る飲んでみたんですがおいしいですね!
健康維持目的で飲んでいるのですがお通じも良くなってなんだか体調もいいです!

夕食の置き換えで飲んでいます!ピーチ味でおいしいし、美容成分が入っているので酵素ドリンクはこれって決めています。
体重も落ちるし体調も良くなるのでいいですね。

1食置き換えで飲み始めて1週間ぐらいで1㎏落ちました。
無理もかからないしなんか健康的に痩せれている感じです!

ミネラル酵素グリーンスムージー


植物酵素を202種類使用、天然甘味料を使用し人工甘味料不使用、ビタミン、ミネラル、食物繊維をプラス、1杯あたりの乳酸菌が300億個も含まれているので腸内環境のサポートにもなります。
置き換えダイエットだけでなく不規則な食事の栄養補給や忙しい日の食事代わりにも使えます。
マンゴ味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味と4つのフレーバーがあるので複数購入して飽きないようにローテーションしている人もいます。
スムージーを作った後に5分ぐらい置いておくとトロミが出て満足感が出やすくなります。

◇ミネラル酵素グリーンスムージーを愛用している芸能人、モデルさんは?

吉川ひなのさん、マギーさん、GENKINGさん、梅宮アンナさん、杉浦太陽さん、辻希美さん、藤本美貴さん、保田圭さん、森貴美子さん、伊藤千晃さん、高岡由美子さん、飯端美樹さん など

◇こんな口コミがありました

味がおいしいので飽きずに飲むことが出来ます。特に豆乳で割ると腹持ちも良いです。
朝食として飲んでいるのですが、最近、お腹周りがスッキリしてきました。

朝の置き換えだったので思うようにまだ体重は減っていないですが、最近、お肌がツルツルしてきているので多分これのおかげだと思っています。

スムージー系の商品ではこれが一番おいしいと思います。以前、夕食時にこれに置き換えて軽く体操したりして2か月で5㎏落としました。

↓こちらの記事では実際に飲んでみた様子の写真をレポートしています♪

すっきりフルーツ青汁


自然由来の81種類の素材から作った酵素に生きたまま腸まで届く有胞子乳酸菌を配合
更に青汁でもおなじみの大麦若葉やクマザサ、明日葉をふんだんに配合しています。
こうやって見ていると味は大丈夫?と心配になりますが、フルーツ、野菜エキスなども入っているので飲みやすく栄養豊富な飲み物に仕上がっています。
プラスアルファとしてアカシア、藍藻、ザクロ、グァーガム、アカメガシワ、ベータカロチンなども入っているので美容と健康のサポートもしてくれます。
これだけでなく美容サポート成分として豆乳パウダーやビタミンC、プラセンタ、セラミドが入っており、キレイに痩せたいという人にぴったりのドリンクになります。
1回分ずつの分包になっているので携帯も簡単にでき、外出先でも手軽に実践できます!

◇すっきりフルーツ青汁を愛用している芸能人、モデルさんは?

この商品といえばぺこさんが有名ですよね!10㎏以上痩せてきれいになりました!
他にも渡辺美奈代さん、藤本美貴さん、池田美優(みちょぱ)さん、今井華さん、大倉士門さん、水沢アリーさん、中村里砂さん、起代美さん、藍井エイルさん、有末麻祐子さん、近藤千尋さん

◇こんな口コミがありました

なんとなく毎日飲んでみても特に痩せない!
でも他の人の口コミ見てみると置き換えとかで利用しているんですね。
置き換えしてみると1か月で1㎏減りました。
やっぱただ飲むだけじゃダメなんですね。

これまでの青汁のイメージが変わる位飲みやすくなっています。
牛乳に混ぜるといいですよ♪最近では朝食で置き換えているのでゆっくりですが3か月で3㎏ぐらい減っています。無理もかからないので私には合っています。

青汁とはいえ飲みやすいという点が良い。
お腹の調子も良くなっているし、体調もお肌の調子も良いです。置き換えとかはしていないので体重の減りはあまり感じませんが、それでもお腹のぜい肉が落ちた気がします。

スーパー酵素プラス


チョコレート味なのでスイーツ感覚でおいしく飲めるダイエットドリンクです。
熱に強く生きた状態で体の中に届くスーパー酵素を配合。
栄養バランスを良くするために15種類のスーパーフードを配合しています。
(ココナッツ、アサイー、チアシード、カカオ、ゴジベリー、ヘンプシード、スピルリナ、カムカム、ブロッコリースプラウト、マカ、アマランサス、キヌア、ケール、バオバブ、モリンガ)
もちろん、スーパーフードでは有名なチアシードも入っていて、水を吸う事で10倍に膨らむので満足感もあります。
更にチョコ味でもおいしく飲めるのでストレスが少ないダイエットを実現します! 1杯あたり8.9kcalと低カロリーなのもうれしいですね!
1例として朝食の置き換え、昼は通常食、夜は食事の内容を減らしスーパー酵素プラスと一緒に。
これだけで1200kcalぐらいの食事が可能になります!

◇スーパー酵素プラスを愛用している芸能人、モデルさんは?

後藤真希さん、今井華さん、李雨瀟さん、伊藤亜里沙さん、和希詩織さん、五位渕のぞみさん

◇こんな口コミがありました

チョコレート味だから飲みやすい。おやつも我慢出来ました。
おかげで飲み続けて1か月で2㎏ぐらい痩せました。

スーパーフードが入っているのがいいですね!満腹感もあったしチョコ味だから感覚的に我慢とかストレスにならないです。ゆっくりやっているので2か月ほど飲んで3㎏減っています。

飲むようになってから便秘が解消されてお腹からスッキリしてきている感じ。最近ではウエストも細くなってきています。

ダイエットサプリ、ドリンクだけに頼るのはNG!

ダイエットサプリ、ドリンクなどで口コミを見てみると「効果がなかった!」「痩せなかった!」という口コミがあります。

よく見ているとこれらのサプリ、ドリンクを飲む方法だけのダイエットになっているようです。
この方法だとある程度カロリーカットすることが出来てもあまり効果が出にくいので、食事の内容(例えば主食を減らしてタンパク質、野菜類を増やす)を見直してみたり、軽い運動、もしくは自宅でストレッチの習慣をつけるといったカロリー消費系もプラスしたほうが効果的です。
芸能人の人、モデルさんなどは何もしていないと言いつつ結構ウォーキングしていたりジムで軽く汗を流したりといった活動もされているので効果が出やすいのかもしれません。
サプリやドリンクはサポート的にとらえ、自分でも一工夫加えて実践してみましょう。

まとめ

多くの芸能人やモデルの方達がダイエットサプリやダイエットドリンクを利用しているんですね!
飲みやすさや継続しやすさなどを比べてみて、あなたにあったサプリやドリンクを生活に取り入れてみてくださいね♪

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