普段から老けて見られたくない!と思って気をつけるようにしているのですが、シミやシワが増えて乾燥しやすくなったりくすみがちになります。
そしてこれらの変化はお肌だけではありません!
髪にも違いが出てくるようになります。

これまでのケアじゃだめなのかな・・・と思ったらヘアケアの基本となるシャンプーの選び方を変えたほうが良いのかもしれません

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40代のヘアケアはシャンプー選びが重要!

これまで特に白髪も少なかったし、髪の量が多いからまだ大丈夫でしょ♪ と思っている人でも40代になったのを境に違いを感じるようになります

髪がうねるようになったりして広がりやすくまとまりにくくなったり、抜け毛が増える、白髪も増えるようになってしまった!髪も細くなってきていると色々な変化が出てくるのです。
しかも、これらの変化って見た目にも老けて見られがちになるので出来れば避けたいですよね。
これは年齢に伴って頭皮や髪の状態にも変化が出やすくなり、これまで使っていたシャンプーでは髪や頭皮などが痛みやすくなってしまったり、うまくケアしきれなくなったと考えた方が良いのかもしれません。

他にも最近ではノンシリコンシャンプーなどが注目されて市販のものでも増えてきています。
市販のもので多いのがシャンプーにはシリコンが入っていなくてもコンディショナーの方でシリコンが入っているという商品が多いです。
シリコンは髪のダメージの補修に利用される事が多いです。
ただ、製品や使い方によってはトリートメントの際に髪に必要な栄養が浸透しにくくなり、繰り返していく事でコーテイングのみのケアになるので髪への栄養が不足しがちになります。
他にも頭皮についた場合は頭皮の汚れ自体が落ちにくくなったり、髪同様、栄養成分自体も入りにくくなるといった具合に健康的な毛穴を維持させるのが難しくなります。
なので商品によっては知らないうちに使っていく度に髪にとっては良くない状況になっているという事もあるのです。

40代女性の人向けにおすすめのシャンプーのポイントとしては

  • 髪や頭皮に優しい洗浄成分をつかっている
  • 自分の悩みの改善に役立つシャンプーを選ぶ
  • 質の良いノンシリコンシャンプーを選ぶ
  • 髪に負担になるような科学的な成分を使用していない
  • 続けやすい価格かどうか

などがあげられます。

特に40代は頭皮ケアも含めてヘアケアを考えるようにしたほうが良いでしょう。
頭皮は健康な髪づくりに必要な地盤にもなりますので、40代のヘアケアではなるべく頭皮もケアしつつきれいな髪を作る意識をして洗い方も汚れを落とすといった洗い方だけでなく、じっくりと頭皮マッサージするような感覚で洗うようにするのがポイントになります。

40代女性に多い髪の悩み。あなたはどのタイプ?

これまでのケアじゃしっかりケアしきれないというのがわかったとはいえ、40代の髪の悩みというのは人によって違いがあります。
自分はどの悩みがあるのか、タイプ別に見ていきましょう。

髪のボリューム不足(薄毛)が気になる


髪の抜け毛とかがひどくなるとボリュームも少なくなり薄毛の心配をするようになります。
髪のコシがなくなったり、色が薄くなる、伸びにくくなったうねるようになった、分け目が目立つようになったといった変化があった場合、薄毛になる可能性もあると考えた方が良いでしょう。

女性の髪の薄毛に関してはいくつか原因があります。

ヘアケアによる薄毛

髪にボリュームを出そうとしてパーマをかけたり白髪を隠すために白髪染めやカラーをしたり、一般的にドラッグストアなどで市販されている何百円ぐらいで買えるシャンプーなどを使うといったケアをしていませんか?
パーマ液やカラー剤は髪や頭皮にとって刺激が強いものが多いですし、シャンプーに関しては石油系の界面活性剤を使っている商品が多いです。(ラウレス硫酸〇〇といった成分です)
これらの成分は泡立ちが良く汚れ落ちが良い分、洗いすぎてしまう事が多いため髪に必要な潤いもなくしてしまうといった影響が出てきます。
そのため手軽に購入できるというメリットはありますが、40代の女性にとっては髪の老化を進めてしまう可能性もあるのであまりおすすめできないシャンプーにもなります。
更にトリートメントでも場合によっては界面活性剤が使われているものがあり、長い期間使っていくとダメージ部分をケアしているつもりなのに知らないうちに実は痛んでいたという場合もあるのです。
こういったケアを繰り返していくうちに頭皮や髪が痛み、抜け毛が増えるようになったり髪が細くなってしまうために髪の薄毛になってしまう事もあります。

ホルモンバランスの変化

特に40代になってから更年期の心配をする人が増えてくるようにホルモンバランスが変わりやすくなります。
ホルモンのバランスはエストロゲンの分泌とプロゲステロンの分泌に分かれますが、髪に関係してくるのがエストロゲンです。
エストロゲンの分泌バランスが良くないと薄毛になる原因にもなってきます。
なので特に薄毛になる原因もわからず髪が特に痛んでいないという人でも年齢的なホルモンバランスが原因で薄毛になってしまうという例もあるのです。

体質的な原因

アレルギー体質の人、血液の巡りがあまり良くない人、糖尿病などの場合は薄毛になる原因になる事があります。
私たちの体に流れている血液は酸素や栄養分を体の色々な場所に運んでいる役割をしてくれています。
血流が悪くなると栄養分も充分に運びきれなくなるので髪に必要な栄養が足りずに充分に髪が生えないといった問題も出てくる事があるのです。

他にも、元から遺伝の可能性があるという例もあります。

ストレス

日頃から我慢している事、嫌だと思っている事はありませんか?
しかもその悩みをうまく発散できずにため込んでしまう事はありませんか?
ストレスが多い生活をして我慢していたりすると自律神経の乱れも起きやすくなます。
自律神経のバランスが崩れると血流も悪くなりがちになりますし、それだけでなく、自律神経とホルモンバランスというのは関係があり、視床下部という同じ場所でコントロールされています。
つまり自律神経が乱れるとホルモンバランスも乱れるようになり、薄毛につながる事もあります。

頭皮の乾燥・フケ・かゆみが気になる


通常、コスト面などを考えてドラッグストアなどで購入できるお手頃なシャンプーを選んでいると思います。
ただ、これらの市販のシャンプーの場合、ラウレス硫酸などの石油系界面活性剤を使用しているものが多いです。
石油系の界面活性剤は安い値段で大量に作ることが出来、泡立ちも良くなるし汚れの落ちも良いという特徴があります。
その一方でタンパク質の変性が起きる事もあるのです。
こういった洗浄成分を使っていても特に問題がない場合は良いのかもしれませんが、年齢を重ねるごとに頭皮や髪の状態も変わっていくようになります。
この変化に伴って従来の市販のシャンプーだけだと頭皮に必要な潤いも保てないような洗い上がりになり、頭皮や髪の乾燥、トラブルなどが起きやすくなるのです。
よく頭皮がべたつくからと言って洗浄成分が強いシャンプーで洗うといったケアをしている人もいますが、洗いすぎによる乾燥が原因で頭皮自体が乾燥から守ろうとしている場合があります。
頭皮は水分を蒸発させないために脂分が過剰に分泌されるようになり、頭皮のべたつき、においの原因となる事もあるのです。

白髪が気になる


髪のメラニン色素を作る機能自体が落ちてしまう事で白い髪が生えてくるようになります。
これは頭皮に充分な栄養が行き渡らなくなったといった原因も考えられますし、ストレス、生活習慣、体調的な問題なども関係してくる場合があります。

くせ毛が気になる


以前に比べてクセが出るようになったという場合、髪や頭皮の乾燥が関係している場合があります。
そして年齢に伴って頭皮の状態が変わったという原因も出てきます。
毛穴のたるみや頭皮が柔軟ではなくなるといった変化です。
毛穴のたるみが元で平べったいようなうねった髪が生えやすくなるといった点も注意したいものです。

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お悩み別!40代におすすめのシャンプーはこれ!

40代になると色々な髪の悩みが出てきます。
これらの悩みを改善するのには頭皮も含めて正しいへヘアケアをしていくのも重要です。
そこで40代の女性におすすめの悩み別シャンプーをご紹介しますので、試してみて下さい。

髪のボリューム不足(薄毛)対策シャンプー

チャップアップ

髪のプロともいえる毛髪診断士と美容師が開発したオーガニックノンシリコンシャンプーです。
頭皮に対しても刺激の少ないRO水を元に作り、無添加仕様でオーガニックエキスをふんだんに使用し、5種類のアミノ酸系洗浄成分を使用しています。
シャンプーの成分も弱酸性なので頭皮に優しい作りです。
チャップアップシャンプーではコアセルベーション技術を利用しているので洗った後の仕上がりでは根元から髪が立ち上がると実感でき、ボリュームが出るような髪へと仕上げてくれます。
また、ノンシリコンシャンプー特有のきしみなどを改善するために独自配合をしています。
そしてチャップアップシャンプーだけでも充分な仕上がりなのですが、更に髪のハリやコシを良くするためにCUトリートメントの使用もおすすめしていて満足のいく仕上がりを実感できます。

詳しくは・・・

守り髪


天然の界面活性剤となる天然ソープナッツエキスを使用する事で髪への修復、栄養成分の浸透も可能になるノンシリコンシャンプーで、年齢に伴った髪へのダメージを修復し、きれいな髪づくりを目指す事が出来ます

ナノリペアー(TM)CMCがパーマ、カラーなどで失われやすい成分をナノカプセルに閉じ込めてダメージセンサー機能がダメージ部分を見つけて効果的に浸透して補修してくれます。他にもナノリペアー(TM)ELが熱に反応して結合する特徴があるので髪にハリやコシがプラスされます。
保湿成分もアミノ酸系成分なので髪に優しく、ビタミンEが豊富なアルガンオイルの力で必要な栄養分をプラスし、髪のツヤを良くしてくれます。ヒアロベールが髪のコーテイングをしてくれ、シアバターが紫外線から髪を守り、加水分解シルクが熱から髪を保護してくれます。
アンティークローズの香りで癒されながらヘアケアすることが出来ます

詳しくは・・・

頭皮の乾燥・フケ・かゆみ対策シャンプー

uruotte(うるおって)


市販のシャンプーでは肌荒れしてしまい、石鹸シャンプーを使う事で今度はきしみが出たという開発者の悩みから生まれた「頭皮に優しく、しっとり洗えるシャンプー」です。
「薬用頭皮ケアエッセンス優」と合わせて使う事で頭皮と髪に優しいケアができ、頭皮が敏感な人でも安心して洗えるようにノンシリコン、無添加処方、アミノ酸系のシャンプーにするといったこだわりで作られています。
洗浄成分はヤシ油を利用した天然のアミノ酸系成分で洗う事が出来、オーストラリア産オーガニックホホバオイルがきしみを改善してくれます。
更に18種類の和洋漢植物エキスを使用する事で頭皮をいたわりながら洗ってくれます。
有効成分として植物エキスと天然ブレンド精油を配合し頭皮の状態も整えてくれるので、頭皮への刺激を心配している人、乾燥やフケ、かゆみが心配な人におすすめのシャンプーです。

詳しくは・・・

わたしのきまり


日頃からかゆみに悩まされている人におすすめ
製薬会社と共同開発で作られた超濃厚な自然派クリームで頭皮を洗う泡立たないノンシリコンクリームシャンプーです。
植物由来の界面活性剤を使用し、エキストラヴァージンオリーブオイルに関しては安心できる国産原料をという事で熊本と香川県の小豆島オリーブを使用しています。
オリーブオイルは頭皮を潤す働きがあり、健やかで美しい髪を作り出します。
更にアルガン、アーモンド、マカダミアナッツ、ヒマワリ種子オイルをプラスし、保湿効果、抗酸化作用、頭皮環境を良くし強い頭皮を作る、髪のダメージ修復をするといった働きもしてくれます。
他にもはちみつで潤いを、パールエキスで艶のあるまとまった髪に、ダマスクローズで髪のダメージ修復をし、オレンジ果皮が抜け毛の予防に役立ちます。
オーガニックハーブのラベンダー、ローズマリー、レモングラスが頭皮のにおい対策として作用し、シリコンや石油系界面活性剤、着色料、合成化学物質不使用という無添加処方、天然成分でトータル的なヘアケアをしてくれています。
自然派クリームで洗うからコンディショナーやトリートメントは必要ありません。

詳しくは・・・

白髪対策シャンプー

haru(ハル)


100%天然由来でリンス、コンディショナー不要、シリコン、合成ポリマー不使用、頭皮などに負担のかかるような合成成分を使用しないで作られており10の無添加処方となっています。
よくノンシリコンシャンプーというのは最近、増えてきていますがシリコンの仲間ともいえる合成ポリマーを使用している場合があります。
haruではシリコンだけでなく合成ポリマーも使用せずに作られています。
そして黒髪づくりに欠かせないミネラルを含んだ海塩、褐藻ミネラルを配合しています。
更にharuには髪のメラニンを復活させる効果が期待できる成分としてヘマチンを配合。
それでだけではなく、キャピシルをはじめとした髪のエイジングへの効果がある22種類の天然エイジングケア成分を配合しています。
健やかな黒髪づくりを目指せるシャンプーです。

詳しくは・・・

くせ毛対策シャンプー

クイーンズバスルーム


髪のたんぱく乾燥の進行を改善する事ができるシャンプーとして作られました。
アミノ酸、植物性などベビーシャンプーでも使われる洗浄成分を絶妙に配合しており、保湿成分といった洗浄成分を使い保湿成分が髪の摩擦などによるダメージを防ぐクッションとなるので髪に負担をかけないで洗います。
頭皮にも潤いを与えるために高級保湿成分を贅沢に配合しています。
しっかりとした保湿を行う事で乾燥を防ぎ、うねりなどの少ない潤った髪を作ります。
また、髪のうねりの原因ともなる頭皮のたるみを改善するために頭皮の保湿を行う事で髪や頭皮を健康な状態にしていきます。
保湿成分には冬虫夏草エキス、チョウジエキス、ヒアルロン酸、ヒマワリ油、海泥タナクラクレイ、アルギニン、リピジュア、グリチルリチン酸ジカリウムといった成分を使用しており、高級な美容液に配合されている成分をふんだんに配合している事がわかります。
髪の水素結合という基本的な原理を利用してするんとしたまとまりやすい髪に仕上げてくれます。
頭皮ケアもするように洗うのがポイントなので、使う際には頭皮をマッサージするような感覚で洗ってみて下さい。
更にトリートメントも合わせて使う事でより効果的になりますのでシャンプーとトリートメントを一緒に購入する事をおすすめします。

詳しくは・・・

まとめ

今まではドラッグストアなど手軽にシャンプーを購入していたかもしれませんが、髪の悩みを感じたらまずシャンプーを選び直してみましょう!
ご自身の悩みにあわせて、それに効果のあるシャンプーを選んでくださいね。
シャンプーだけではなくコンディショナーもある場合はライン使いするとより効果を得られるのでおすすめですよ♪

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