最近、菌活を始める人が増えてきています。
菌活は体に良い菌を取り入れる事で健康面や美容面の改善を期待するものです!

菌活をする事で痩せることが出来た!健康的になれた!お肌の調子も良くなった!というのを聞いているとやっぱり興味が出てきますよね。
菌活とかではキノコ類や納豆などの発酵食品などを活用している事が多いと思いますが、最近、菌活をしている人にとって注目されているのが麹なんです!
とはいえ、麹菌だと手軽に入手するのが難しいのでサプリメントで摂取するのが手軽なのですが、色々とある中でも「麹の生酵素」が注目されています!

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麹の生酵素とは?

日本が昔から活用している発酵食品といえばです。
麹菌を利用してしょうゆや味噌、日本酒などの発酵に使われています。

日本人は健康、長寿というイメージが強いですがその原点ともなる和食に欠かせない調味料などを作り出すスーパーフードでもあります。
この麹菌を利用して作られたサプリメントが麹の生酵素なのです。
豊富な酵素や酵母を含んでいるので健康な体作り、そして美容にと幅広くサポートしてくれるサプリメントになります。

麹の生酵素の特徴・配合成分とその効果は?

日本ならではの麹から作られた麹の生酵素はどんな特徴やメリットがあるのでしょうか?そしてどのような成分を配合しているのでしょうか?
見てみましょう!

栄養豊富な3種類の麹菌!

通常、麹菌というと白米で作られる米麹や麦から作られる麦麹など1種類の穀物で麹を作る事が多いです。
麹の生酵素で使用されている麹は特別に作られた3種類を利用します。
この麹菌を作るために栄養豊富な9種類の穀物を使用しています。

  • 白米
  • キビ
  • 大麦
  • ヒエ
  • 赤米
  • 黒米
  • 玄米
  • タカキビ

白米や玄米、麦などはある程度お馴染みだったとしても他の雑穀類はあまり食べる機会がない種類ですね!
これらの穀物にはそれぞれでんぷんやタンパク質だけではなく、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどが豊富に含まれています。
これらの穀物を発酵させる事で以下の3種類の麹が出来上がるのです!

  • 黒麹菌
  • 白麹菌
  • 黄麹菌
栄養価が高い雑穀を使っているのでとても体に良さそうです!
そして麹菌は30種類以上もの酵素を作り出します。
その酵素にはタンパク質分解酵素のプロテアーゼ、脂質の分解酵素のリパーゼ、炭水化物の分解酵素のアミラーゼといった各種栄養素の分解酵素も含まれていますので、当然、それぞれをバラバラに分解する能力があります。
ちょっと食べ過ぎるとタンパク質は良いとしても炭水化物や脂質の摂りすぎが元で脂肪になってしまう事もあります。
そういった栄養素をしっかりと分解してくれるという点がいいですね。
そのため頼もしいダイエットサポートとして活用できるのです!

酵母で糖質対策!

麹の生酵素では4種類の酵母も配合されています。

  • ビール酵母
  • パン酵母
  • ワイン酵母
  • フルーツ酵母

これらの酵母は酵素を作り出す元となるだけではありません!
あの気になる糖質もバラバラに分解する働きがあります! なぜ糖質を分解するかというと、酵母は発酵する際に糖質を利用して発酵していく特徴があるからです。
普段から甘いものが好きな人にとってはうれしいですよね!
普段の食事を摂取しても酵母のおかげで糖質の吸収量を減らせるという事になり、ダイエットにつながります。

豊富な植物発酵エキス!

野菜や果物などの植物発酵エキスをプラスしています。

  • 野菜 17種類
  • 果物 16種類
  • 漢方系 7種類

これらの材料をじっくりと発酵させて凍結乾燥技術を利用して麹の生酵素にプラスしています。

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腸内環境を良くする成分をプラス!


私たちの腸内には大きく分けて3種類の腸内細菌がいます。

  • 善玉菌 
    悪玉菌の影響を抑える働きや有害な成分などの余分なものを便などで排出し、ビタミンを作ったり食べ物の消化吸収などをします。
    更に免疫機能を維持するのも善玉菌の役割です。
  • 悪玉菌
    アンモニアや硫化水素などの悪影響となる物質を作ったり腐敗を進める事で下痢や便秘にさせます。
    腸内に毒素が増える事でお肌にも吹き出物や肌荒れといった影響が出る事もあります。
    腸内は体全体のバランスに関わってくると考えたほうが良いのかもしれませんね。
    これらの影響で免疫機能が下がってしまうのも悪玉菌の影響ですし、発がん性物質を作り出す原因としても考えられています。
  • 日和見菌
    腸内バランスがとれている際には特に影響を及ぼさない菌になるのですが、悪玉菌が優勢な状況になっている際には悪玉菌と同じような働きをしてしまいます。
    悪玉菌の見方をしている状態になり、更に腸内環境が悪くなるという悪循環になります。

つまり悪玉菌が優勢にならないようにする事が良い腸内環境を作り出せるという事ですね!
理想の腸内環境は
善玉菌2 : 悪玉菌1 : 日和見菌7 となります。
意外に善玉菌の割合って少なくて日和見菌が割合的に多いんだなと驚きました。
しかもこの状態で悪玉菌がもし優勢になった場合、悪玉菌の働きをする金の割合が最悪、8ぐらいになってしまう事も考えられるという事ですよね。
腸内環境は本当に注意したいなと思いました。

良い腸内環境を作ると便秘の改善に役立ちますし、腸内の毒素なども排出される状態になるので、代謝状態も良くなってダイエットもしやすくなりますし、美容面では肌荒れをしなくなったり吹き出物もでなくなるといった変化も出てきます!
それに健康面でも免疫機能が上がっていくので風邪をひきにくくなったりします。
腸内環境を良くするだけで色々なメリットがあるんですね!
そこで麹の生酵素では腸内環境を作れるように2つの成分を配合しています。

ビフィズス菌 BB-536

色々な乳酸菌がありますが、多くの特徴として熱や酸(胃液など)に弱い傾向があります。
「え!じゃあ今まで頑張って乳酸菌を摂取していたけど意味がなかったって事なの?」と思ってしまうかもしれませんがご安心ください。
摂取した乳酸菌は死滅したとしても、腸の中で生きている乳酸菌たちのエサとなるので、腸内のサポートに充分役立っているのです。
さて、話を元に戻しますが麹の生酵素に配合されている乳酸菌のビフィズス菌BB-536の場合、熱や酸に強い傾向がありますので、生きたまま腸に届くタイプの乳酸菌になります。

イソマルオリゴ糖

オリゴ糖は腸内でビフィズス菌のエサとなります。
オリゴ糖をプラスする事で腸内で活躍している乳酸菌を上手に増やしていく事が出来るのです。

ダイエット向けのオイルを配合!


麹の生酵素では「MCTオイル」を配合しています!
MCTオイルはあまり聞きなれないかもしれませんが、ココナッツから抽出されたオイルになります。中佐脂肪酸が100%のオイルで、医療現場では腎臓疾患の患者さんの食事を作る際に利用している病院もあります。
MCTオイルは中性脂肪などを上手にエネルギーに変換することが出来るオイルなのでダイエット向きともいえるオイルなのです!
他にもMCTオイルは腸内の悪玉菌を抑える働きがあり、糖分の摂取量も抑える効果もあるので腸内環境を良くしたりする効果もあります。

更に!ダイエットサポート成分を配合!

ダイエット成分として有効な2種類の成分を配合しています。

ギムネマシルベスタ末

ギムネマに含まれているギムネマ酸がブドウ糖と似た分子構造なので小腸での糖質の吸収を阻害する働きがあります。
そのため、血糖値の上昇も穏やかにする事が期待できる成分となります。

キトサン

食物繊維が豊富なため、余分な脂質を体外に排出する働きがあります。
日頃からコレステロールや脂肪分が気になる人、塩分摂取量が気になる人におすすめのダイエット成分になります。

美容成分もしっかり配合!

美容面に配慮して3種類の成分もしっかり配合されています。

馬プラセンタエキス末

糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを豊富に含み、代謝を活発にする成分です。
プラセンタの中でも馬プラセンタは品質が良いといわれています。
美肌やアンチエイジング、健康維持などに役立つ成分です。

コラーゲンペプチド

分子の大きいコラーゲンを分解したのがゼラチンになりますが、更にゼラチンを分解した状態がコラーゲンペプチドと呼ばれています。
コラーゲンペプチドは水に溶けやすい特徴がありますので消化吸収しやすいというメリットがあります。
そのためコラーゲンドリンクなどに使用されているのはコラーゲンペプチドを利用している事が多いです。

ヒアルロン酸

保湿成分です。サプリメントとして体に取り入れる事でもしっかりとお肌の潤いを保持します。

カプセルも特別な構造!

胃酸によって充分に活動できなくなる成分も含んでいるので、通常のカプセルやゼラチンカプセルを利用すると胃でカプセルが溶けてしまい、酵素や酵母が充分に生かされない可能性もあります。
麹の生酵素では胃酸に強い(DRcaps TM カプセル)を使用しています。
胃よりも先の必要なところまでしっかりと成分を送り届けることが出来ます。

ちょっとここで・・・酵素のお話


最近、酵素という言葉をよく聞きますよね。
酵素を利用したダイエット商品などもよく見かけるようになりました。
酵素は大きく分けて3つ。

  • 食品から摂取する食物酵素
    野菜や果物に含まれています
  • 体内で作られる消化酵素
    食べ物を消化する時に必要となる酵素です
  • 体内で作られる代謝酵素
    体を動かしたり呼吸するなどの活動や体、細胞などの代謝をする際に必要な酵素です

これらの酵素は若い年代では特に不足する事がないのですが、30代あたりから段々と足りなくなっていってしまいます
酵素が足りないと段々と代謝機能も下がっていってしまうので特に食事内容は変えていないのに太っていってしまうといった問題が起きてしまうのです。
年齢と共にダイエットしても効果が出にくくなったといった変化もこの酵素不足が関係している事があります。

そこで酵素の補給が必要なのですが、あまり効果を実感できなかったという例もあったと思います。

その原因として考えられるのが2つ

熱に弱い

酵素って実は熱に弱いんです。
大体、酵素は48℃以上の熱を加える事によって活動をしなくなってしまいます
大体、人間の体温あたりで活動が活発化するのですが、ちょっと温度が上がると活動できなくなってしまうのです。
そこでちょっとあっ!て思った人もいるかもしれませんが、ドリンクタイプの酵素って一時期、話題になりましたよね。
特に名称で「清涼飲料水」と記載されている商品に関しては食品衛生法の都合で、加熱という方法で商品を殺菌する必要があるのです。
なのでこの工程の時に酵素が死滅してしまい活動できない状態になっている可能性があります。

酸にも弱い

こうやって見ていると・・・酵素って結構デリケートなんですね。
熱だけじゃなくて酸にも弱いんです。
例えば低温で乾燥処理して作られたから生きた酵素が!という商品も増えてきたのですが、サプリとして飲んだ際にまず最初に到着するのは胃。
胃酸の影響で酵素が死滅して充分に活動できない状態になっている可能性があります。

そこで先ほどご紹介した胃酸にも強いカプセルを採用する事で酵素をより多く腸に届ける事が出来るようになるのです。

麹の生酵素を実際に試した人の口コミ評価はどう?

麹を手軽にサプリメントで取れるのっていいですよね!
麹の生酵素だと色々な成分が入っているので早速飲んでみたいところです!
実際に飲んでみた人はどのような感想を持ったのでしょうか?
口コミを見てみましょう!

健康面での変化

私の場合、健康維持の目的で飲んでいるので特に痩せたとかは期待していないです。
飲んでいて体調はいいので続けたいです!
お通じが良くなって朝もスッキリ起きれます!
肌荒れもしなくなったし体の不調とかもないので私には合っているようです。
疲れにくくなっています。
便秘も改善してお肌の調子も良くなってきているので良いと思います。

ダイエット効果はどう?

1か月ぐらい飲んでいます。最近、お腹周りがスッキリした感じなのですごくいいですよ!
ウエスト辺りのぜい肉がなくなってきているのでいい感じです。
効果はゆっくりだから最初、気づきにくかったです。
後、太りにくくなったと感じます!
2か月飲んでいます。
食事制限とかも特にしていませんが、お腹がスッキリしてきています。

結構、効果を実感している人がいました。
ただ中には飲んでみても特に変化を感じなかったという人もいますので個人差があるようです。
ダイエットの効果に関してはウエスト周辺からスッキリしてきているという口コミが多かったです。
他には疲れにくくなったといった体調面の改善が多かったです。
後はお値段を気にしている人が多かったです。
「悪くはないんだけどちょっと高い」といった表現をよく見かけたのでなるべくお得に購入できる方法を選ぶようにした方が良いのかもしれません。

麹の生酵素はこんな人におすすめ!

  • これまで酵素系のダイエットをしてみて効果がなかった
  • ダイエットをしたい!
  • 年齢と共に痩せにくくなってきた
  • 便秘気味で悩んでいる
  • 肌荒れの改善をしたい
  • 最近、疲れやすい
  • 美容面、健康面にも気を使ったダイエットを探している

麹の生酵素の販売店は?ドラッグストア・薬局で買える?


手軽にサプリメント購入をしようと思った時にまずチェックするのがドラッグストアやコンビニのサプリメント売り場だと思います。
チェックしてみたところ、麹の生酵素を取り扱っている販売店は見つけることが出来ませんでした。
調べてみると麹の生酵素は通販限定で購入できるサプリメントのようです。

麹の生酵素はどこで買うのが最安値?Amazon?楽天?

麹の生酵素の価格を比較するために利用頻度の多い楽天とAmazonを見てみる事にしました!
その前に通常価格を確認しておきましょう。
麹の生酵素の1パックが約30日分で9800円となります。
確かに口コミなどで「高いけど」という意見が多かったのもなんとなく納得できますね。
この価格だと続けて飲むのにはきついお値段です。
出来るだけ安く購入できるところを見つけたいものです。

まずAmazonでは麹の生酵素を販売していましたが、価格は4200円、送料無料で購入することが出来ます。

そして楽天でもいくつかのショップで取り扱いがありましたが、1パックあたり4300円で販売しているところが多かったです。

公式サイトを見てみるとお得な定期購入をおすすめしていました!
定期便を申し込むと初回分の購入価格は980円となり送料も無料となります!

通常価格と比較してみると8829円もお得になります。
ただこの定期便に関しては最低でも4回以上購入の約束となりますので、5回目以降で変更などが出来るようになります。
2回目からの価格は39%OFFの5980円で購入することが出来ます。
これらの内容については公式サイトの価格のところにも記載されていますので事前に確認をしてから申し込むようにしましょう。

まとめ

厳選麹の生酵素

様々な酵素入りの商品が発売されていますが、もし今まで試していたもので効果を感じられなかったのなら生きた酵素が届いていなかった可能性がありますね。
酵素のパワーを実感できなかった人も、届ける工夫がされている麹の生酵素を試してみてください!

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