酵水素328選は女芸人たんぽぽの白鳥久美子さん、川村エミコさんがダイエット成功したことで話題となっている酵素ドリンク。 更に元グラビアアイドルの小阪由佳さんが、なんと－18キロのダイエットに成功したことでも話題となりました。 確かに酵素と水素という今までに...

どんどん暖かくなってきて、薄着の季節になってきました。 冬の間は洋服で隠れていたお腹、大丈夫ですか？ なんと7割の男性がぽっこり下腹部に幻滅する…という統計結果がでているんです！ 7割って…想像以上に多い数値に驚いてしまいますね。 そこで今回は「ぽっこりお...

『ダイエットの最終兵器』と言われているホットヨガですが、実はダイエット以外にも多くの効果があることをご存知でしょうか？ 夏までに必ずダイエットを成功させたい方。 日々の生活でなかなか運動できず、あちこち凝ってしまっている方。 肌荒れが気になっている方。 冷...

暖かくなってきてもうすぐ春本番。 この頃から気になりだすのが「日焼け」ではないでしょうか？ 徐々に日焼け止めのCMも流れ始めていますよね。 日焼け止め買わなくちゃ…あ、でも去年のが残ってるな。まだ使えるかな？ いっぱいありすぎてどれを選べばいいのか分からな...

暖かくなってくると気になるのがムダ毛。 脚や腕・ワキ、夏になって露出が増えてくると、うなじも気になりますよね。 他にも一年中気になる鼻毛だったり……気になるムダ毛って本当に全身に及びます。 レーザー脱毛や光脱毛など、サロンで脱毛する方もいるでしょうけれど、...

本格的な花粉症シーズンになってきました。 なんと日本国民の4人に1人がスギ花粉症とも言われています…！ 多くの人が花粉症に悩まされているんですね。 その花粉症が腸内フローラを改善することによって軽減される可能性があるということ、ご存知でしょうか？ 最近よく...

毎月やってくる生理。 生理痛や腰痛、頭痛などのPMS（生理前症候群）に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 生理中はお腹や腰をあたためるというのはよく聞きますが、実は使い捨てナプキンが身体を冷やしている可能性があること、ご存知でしたか？ なぜ使い捨...